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炒木耳菜的做法(蒜粒绿色木耳菜,肉丝爆炒木耳菜梗,满口香酥绿色大叶木耳菜)
面粉,肉丝,菜叶炒木耳菜的做法(蒜粒绿色木耳菜,肉丝爆炒木耳菜梗,满口香酥绿色大叶木耳菜)
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
绿色木耳菜叶含有多种维生素和钙,铁,即做栽培蔬菜,也可种植庭院观赏。
我们今天用绿叶木耳烹饪3例菜品分享给大家。蒜粒绿色木耳菜,肉丝爆炒木耳菜梗,香酥绿色大叶木耳菜。
蒜粒绿色木耳菜,蒜香嫩滑;材料;绿叶木耳菜1斤,食用油,蒜粒,少许盐,芝麻油。
木耳菜洗净,控水备用。
油锅爆香蒜粒。
加入木耳菜叶,大火爆炒1分钟。
撒上少许盐,大火爆炒1分钟。
淋上芝麻油,颠锅翻炒几下,关火。
装盘开吃。
肉丝爆炒木耳菜梗,(鲜香味)材料,菜梗去筋1把,瘦肉丝3两,食用油1勺,面粉一小勺,生抽,料酒,盐少许,生姜,大蒜粒。
菜梗洗净滚刀切小条。
肉丝加入少许盐,料酒,生抽腌制10分钟入味。
加入面粉调和。
热锅上油,生姜大蒜爆香,加入肉丝。
用锅铲不停翻动肉丝,以免粘锅粘在一起。
加入菜梗翻炒,淋上少许生抽颠锅翻炒1分钟,即可关火。
装盘开吃。
香酥绿色大叶木耳菜。满口香;材料;木耳菜呀数片,土鸡蛋一个,面粉2勺,盐少许,干花椒10颗,胡椒粉。
菜叶漂洗备用。
鸡蛋打散,加入面粉,筷子不停搅拌,以免面粉起坨,搅拌中,加入少许盐,胡椒粉。
菜叶水控干,放入面粉中。
热锅上油,加入花椒爆香,花椒捞出留油,此时油会有一股花椒特有香味。放入叶片大火油炸。
反面再炸10秒捞起。
炸制焦黄捞起,满口香,配稀饭,当早点,下午茶点心都可以。
今天的三例菜做好,朋友们会喜欢吗?可以跟我一起学做可口菜品,感谢朋友们关注,欢迎朋友们留言讨论提出更好建议,祝福朋友们天天好胃口。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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