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爱睡觉是什么原因(总是嗜睡，有可能是这些原因)

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

感觉自己每天都很疲倦，睡意很浓，经常不自主地入睡，不一定真的是你睡不够，可能是你忽略了这些问题。

一、痰湿困脾

　　多见于形体肥胖之人，胸闷，纳呆，大便不爽，痰多返恶，身重，嗜睡，舌苔白腻，脉孺缓。

　　治疗原则：燥湿健脾豁痰开窍。

　 二、脾气不足

　　多见于病后或高龄人，神疲食少，食后困倦嗜睡，懒言，易汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。

　　治疗原则：益气健脾。

　　三、肝郁脾虚

　　长期忧愁思虑，精神萎靡不振，头昏欲睡，多梦时有两胁不适，纳呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍腻，脉玄细或涩。

　　治疗原则：舒肝健脾开窍。

　　四、血虚

　　面色萎黄无华，纳呆食少，精神萎靡，心悸气短，懒言，头晕目眩，舌淡苔薄白，脉沉细无力。

　　治疗原则：益气养血醒脾开窍。

　　五、湿浊蒙蔽

　　头重如裹，口干粘不思饮水，胸闷不饥，二便不利，舌苔厚腻。精神高度紧张或疲劳过度加之雨淋后而产生的嗜睡。内经云：“邪之所凑，其气必虚，正气存内，邪不可干。”头为诸阳之会，若被湿浊蒙蔽清阳不升，浊阴不降，则困倦嗜睡。

治疗原则：芳香化浊醒脾开窍。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。