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篮球漏接球规则(足球场上这一招背身接球转向技巧，10个后卫9个上当！)

脚背,动作,后卫篮球漏接球规则(足球场上这一招背身接球转向技巧，10个后卫9个上当！)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

前锋最头疼的是接球以后的转身问题，毕竟你看不见身后的情况，而后卫会对你所有的动作了如指掌。那么我们不妨将计就计，今天就教大家一招背身接球的转身技巧。

动作要点

1、脚倾斜45度，将外脚背露出来。

2、用外脚背触球，让对方后卫误以为你要从脚外侧的方向带球，以此引诱他上抢。

3、迅速移动将脚移动到球的外侧，用内脚背将球磕回来。

练习内容

1、首先是球静止在原地，将这个动作做熟练。

2、熟练以后，可以找队友给你传球（如果没有队友就朝墙踢），练习接球的情况下，如何让这个动作一气呵成，融会贯通。刚开始队友传球的速度稍微慢一些，逐渐加快球速。

注意事项

1、用外脚背靠近脚趾的部位去接球。而不是脚外侧。

2、外脚背接球对着你的方向，而不是球的侧面。

3、这个动作只有当后卫距离你还有1-2步远的时候才会有用，如果后卫是贴身逼抢的话，这个动作就不好使了。所以接球前要注意观察后卫的站位。

4、球是向侧方向拉球，而不是向后拉球。

接球前要思考自己是否有必要做这个动作进行摆脱，有的时候也许传球或者将球护住是更明智的选择。今天的内容就到这里，感谢您的阅读。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。