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食谱分析幼儿园(红塔区至善实验幼儿园第一周食谱)

食谱,米饭,膳食食谱分析幼儿园(红塔区至善实验幼儿园第一周食谱)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如何保障孩子在幼儿园吃得健康又营养？

合理科学地设计带量食谱是关键！

什么是带量食谱？

带量食谱——是指提供给各年龄段儿童生长发育所需的平衡膳食，量化到个人，不能营养不良，亦不能营养过剩。合理的膳食计划要带量食谱来完成，把计划中各种食物的每周用量反映在食谱中，严格按照食谱上规定的花样和各种原料的数量制作饭菜，这样才能保证计划的落实，使幼儿得到应有的营养量。

我园根据《中国居民膳食指南》和“幼儿每日膳食中营养素推荐摄入量标准”制定了合理的“幼儿带量食谱”，为幼儿提供全面、平衡、适量的膳食，保证了幼儿的健康成长。幼儿每日所需的营养素由保健医生科学合理的调配各种食品，制定四季特色食谱，均衡营养，促进幼儿健康发展！

一日之计在于晨，

美好的一天始于一顿爱的早餐，

好的美食，不止于味蕾，不止于笔杆，而止于心。

将你的爱揉进早餐，

开启孩子们元气满满的一天。

红塔区至善实验幼儿园

御膳房

（5.26-5.29）

星期二

Tuesday

早餐：番茄酱肉面条、卤豆腐干

课间餐：鲜牛奶

午餐：小米软米饭、青椒玉米肉丁

胡萝卜炒小瓜、紫菜鸡蛋汤

午点： 香蕉

晚餐：软米饭、卤汁鸡翅

清蒸冬瓜、山药健脾汤

晚点（推荐）：牛奶、糕点

星期三

Wednesday

早餐：小米甜粥、枣泥蛋糕、蒸鸡蛋

课间餐：坚果（腰果）

午餐：薏仁软米饭、清蒸芙蓉鲜鱼肉饼

蚝油脆白菜、鱼头豆腐汤

午点：冰糖橙

晚餐：软米饭、五香牛肉片

春色豆芽、排骨海带汤

晚点（推荐）：豆奶、饼干

星期四

Thursday

早餐：焖肉卷粉、卤鸡肝

课间餐：苹果

午餐：燕麦软米饭、甜椒腐竹嫩肉丝

丫丫瓜烩土豆、水晶黄瓜汤

午点：原味酸奶

晚餐：软米饭、香菇红烧酥猪排

炒碎米花、番茄紫菜汤

晚点（推荐）：毛毛虫面包

星期五

Friday

早餐：鲜热牛奶、苏子糖酥包

课间餐：枇杷

午餐：玉米软米饭、水果美味鸡丁

鸡蛋炒菠菜、鱼腥草清咽汤

午点：原味酸奶

晚餐：软米饭、炒红三剁

青椒土豆丝、肉末小白菜汤

晚点（推荐）：面包、豆奶

来源：玉溪市红塔区实验幼儿园

原标题：【漫步食光】——红塔区至善实验幼儿园第一周食谱

编辑：都市时报一点关注 胡楠

审核：李昊

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。