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蔬菜沙拉怎么做简单又好吃(蔬菜沙拉怎么做简单又好吃窍门)
蔬菜,沙拉,土豆蔬菜沙拉怎么做简单又好吃(蔬菜沙拉怎么做简单又好吃窍门)
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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1、前言这个菜是为小朋友准备的,为了让小朋友们多吃蔬菜,可以挑选一些色彩鲜艳的蔬菜来做沙拉,既满足小朋友的好奇心,营养又丰富,一举两得。
2、材料主料:西兰花1/4朵、黄瓜1/3根、樱桃番茄5个、土豆半个;辅料:盐少许、沙拉酱适量蔬菜沙拉1准备各种蔬菜。
3、2土豆切片,在开水里煮2分钟,水中加少许盐。
4、3在煮土豆的沸水里加入西兰花,煮半分钟捞起。
5、4黄瓜和樱桃番茄切片,土豆和西兰花晾凉。
6、5所有的食材加在一起,加适量沙拉酱拌匀,OK小贴士蔬菜可安个人口味来选择,但我觉得色彩丰富的营养好。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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