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西红柿炒土豆功效（西红柿炒土豆片的功效）

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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1、前言自从来了好豆，我感觉我人生中好多的第一次。

2、很多搭配包括很多菜，都是第一次去做。

3、去尝试。

4、我现在才感觉我以前吃的实在太普通了。

5、哈哈。

6、比如这个西红柿炒土豆。

7、原来还能这样搭配的。

8、吃起来酸酸咸咸的。

9、真的感觉挺好吃的。

10、现在我就是一典型的素食主义吃货者一枚。

11、昨天看到一篇豆亲发布关于减肥的话题，想着就觉得好笑。

12、确实也是，现在这社会再瘦的MM都在叫着减肥。

13、看来我也要加入其中了。

14、材料主料：土豆1个、西红柿1个；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、大蒜一瓣、葱花适量西红柿炒土豆1西红柿去皮切碎，土豆切块，大蒜切碎备好。

15、2坐锅烧热下油爆香大蒜出香味。

16、3加入西红柿碎炒出香味至浓稠。

17、4加入土豆一起翻炒均匀。

18、5加点水。

19、改小火慢慢煮至熟透。

20、（太大火锅烧干了土豆还没熟）6用筷子插一下土豆。

21、熟了就加点盐调味。

22、7适量的生抽。

23、8撒点儿葱花即可。

24、小贴士土豆不要切太大块，更不容易熟的。

25、要保持土豆的形状就要小火慢慢焖 。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。

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