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西红柿疙瘩汤的家常做法（南瓜西红柿疙瘩汤的家常做法）

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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1、前言疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬秋吃。

2、 疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用，也能避免营养素的流失。

3、此外，疙瘩汤好消化，易被人体吸收，还有健胃的功效，而且热量适宜，非常适合老人和儿童食用。

4、材料主料：西红柿1个、面粉100g；辅料：鸡蛋适量、食盐适量、味精适量、葱适量西红柿疙瘩汤1准备好主要原料：面粉、西红柿、鸡蛋。

5、2西红柿洗净去皮切块。

6、3炒锅置火上，放入少许食用油，放入葱末煸香。

7、4煸出葱香味后，放入切好的西红柿块。

8、5西红柿炒软并炒出汤汁后，加入清水（有高汤加入高汤，味道会更鲜美）。

9、6加入味精和食盐调味。

10、7等水沸的时候我们来做疙瘩，面粉放入稍大的盆中，一点一点加水，边加水，边用筷子搅拌，搅拌成小絮状（一定要一点一点的加水哦）。

11、8全部搅拌成小疙瘩或小絮片状既可以了（盆中尽量不要留有干面粉哦，不然你会煮成一锅浆糊滴）。

12、9锅里水沸后，把搅拌好的疙瘩倒进去（一手端面盆，一手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒）。

13、10放入疙瘩再次煮沸后，慢慢加入打散的鸡蛋，煮上两分钟，关火。

14、11最后加入几滴香油（或根据自己的口味加入胡椒粉和香菜），一碗原汁原味的疙瘩汤就可以享用了。

15、小贴士做面疙瘩时，水要一点点地倒入碗内，做到边倒水边不停地搅拌，而且一定要用凉水，这样面疙瘩才会做得又小又细又劲道，入锅即熟。

16、疙瘩汤千万不要煮得时间太长，否则不但颜色不好看，而且吃起来口感也很差。

17、 如果喜欢滑爽口感滴，可以用蛋清搅拌面粉，那样的疙瘩会更滑爽筋道。

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