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高血压三期是指什么意思(高血压二期三期什么标准)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

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请问高血压三级是什么概念?

高血压分有三级和三期,先说三级.一级就是收缩压140~~159,舒张压90~~99二级就是收缩压160~~179,舒张压100~~109三级就是收缩压大于180,舒张压大于110三期就是低危组,中危组,高危组,极高危组的前称.现在第六版本科教材都改用以上名称了.低危组就是无靶位器官损害表现.中危组就是至少有心,眼,肾,血管损害的一项表现.高危组就是出现脑:脑卒中,高血压脑病,短暂脑缺血.眼:视网膜出血,视乳头水肿,心:心力衰歇,心绞痛,心肌梗死,肾:肾功能衰竭.血管:动脉夹层,动脉闭塞.高危组就到是二期和三期之间了.极高危组就有高血压危像了.

什么是三级高血压？

三级高血压收缩压和舒张压大于等于180/110以上，血压达到确诊高血压水平，伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血，或视神经乳头水肿，其中一项者。属于高危以上的等级，需要提高警惕，严格控制好血压，尤其是饮食作息要做到位。每天测量血压，坚持服药，切勿擅自断药。一旦出现不舒服情况，及时就医。

高血压一共分为三个级别，三级最严重

一级高血压血压140~159/90~99，这类高血压患者，其血压达到确诊高血压水平，但无心、脑、肾并发症表现，所以这个阶段吃药是最容易控制血压的，很多人都认为这个阶段不需要吃药，这个是错误的认识要纠正过来。

二级高血压血压160~179/100~109，血压达到确诊高血压水平，伴有左心室肥大、眼底动脉狭窄、蛋白尿或肌酐升高，其中一项者。

1、眼底检查见有眼底动脉普遍或局部变窄；

2、体检、X线、心电图或超声检查见有左心室肥大；

3、蛋白尿和（或）血浆肌酐浓度轻度升高。

三级高血压血压收缩压和舒张压大于等于180/110以上，血压达到确诊高血压水平，伴有脑溢血或高血压脑病、左心衰竭、肾功能衰竭、眼底出血或渗血，或视神经乳头水肿，其中一项者。

1、左心衰竭；

2、肾功能衰竭；

3、脑血管意外或高血压脑病；

4、眼底出血或渗出，有或无视神经乳头水肿；

5、另外，急进型高血压（恶性高血压）是指病情急剧发展，舒张压常持续在130毫米汞柱以上，并有眼底出血、渗出或乳头水肿。

从这个分级可以看出，第一级高血压尚无器官的损伤，高血压患者如果在第一期就得到及时治疗，即可获得痊愈或控制病情的发展。而到第三级损伤的器官已丧失功能，病情是十分严重的。

但是一个人如果发现高血压，无论是1级高血压，还是3级高血压它都有一个危险分层的，不是说3级高血压一定就比1级高血压危险。

如何能判断自己是否得了高血压？首先就是需要你在静息状态下测量上臂肱动脉部位血压的值，切记必须以未服用降压药的情况下，间隔两分钟，重复测量两次的血压均值为基准，若两次测量收缩压或舒张压数值相差超过5mmHg，应再次测量后取三次读数的平均值，同时你应该排除其他疾病导致的继发性高血压，如肾小球肾炎等。

血压的控制除了谨遵医嘱吃药外，还可以在日常生活中这样控制：

1、减少钠盐摄入，每天每日食盐量逐步降至6g，降压效果2-8mmHg；

2、规律运动。步行、快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等可根据自己的爱好灵活选择，目标对象为没有严重心血管疾病的患者，降压效果4-9mmHg；

3、控制体重。减少总的食物摄入量，增加足够的活动量。5-20mmHg/减重10kg；

4、戒烟、限制饮酒。彻底戒烟，避免被动吸烟；高血压患者不提倡饮酒，酗酒者逐渐减量，降压效果2-4mmHg。

另外也可以采用正规的医疗器械来辅助治疗高血压，比如使用激光治疗仪，通过650nm的低强度激光照射鼻腔，刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经，引起全身血循环的改善，达到辅助治疗高血压的目的。

患上高血压之后，千万不能够盲目的治疗，一定要在医生的指导下用药，而且日常生活中一定要多加注意锻炼身体，注意劳逸结合，饮食方面也要多吃一些健康的，不要吃大鱼大肉的太多了，配合一些治疗的方法，才能够让血压平稳起来。