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(教大家吃阿胶糕的最佳时间段
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
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吃阿胶糕的最佳时间段
通常早上7-9点是胃经活动的时间,这时候空腹吃最容易吸收,温开水➕阿胶糕➕温开水;
晚上9-11点是三焦经活跃期,阴气最足,这时候吃阿胶当然是美容养颜!
专家研究证明:在早饭前和晚饭后吃阿胶糕效果最赞,每天2-4片就可以。
哪些人适宜吃阿胶糕
1.产后妈妈
2.更年期
3.贫血
4.失眠
5.人流术后
6.痛经,月经不调
7.血气不足,手脚冰凉
哪些情况不能吃阿胶糕
1.感冒期间
2.月经期间
3.六岁以下儿童
4.腹泻期间
5.脾胃不好的最好吃5年以上的陈阿胶
6.脑梗,脑血栓,偏瘫者
7.高血压和糖尿病患
8.手术期间不能吃
9.阿胶糕期间不能吃萝卜和喝浓茶
阿胶糕怎么
常温可保存3个月,冰箱冷藏可保存6个月。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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