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雪莲果的作用与功效与禁忌(雪莲果炖鸭子的功效与作用及禁忌)

作用,小鼠,人民网雪莲果的作用与功效与禁忌(雪莲果炖鸭子的功效与作用及禁忌)

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

吃雪莲果的禁忌是什么？

吃雪莲要小心，维汉要少吃。

雪莲是个好东西。对减少血脂等有较好的疗效，但雪莲寒气大，普通人不能长期服用。如果是威海人，就要少吃，以免伤害身体。

扩展数据：

雪莲的作用

经常吃雪莲果可以降低血糖。低聚果糖是雪莲果的主要保健成分之一，是肠道双歧杆菌繁殖所需的最佳营养成分，可促进双歧杆菌的增殖，调节胃肠健康，提高身体免疫力。

雪莲富含矿物质和水溶性纤维，是名副其实的低热量、低糖成分食品，特别适合糖尿病人和减肥的人食用。

参考资料来源：

人民网-养生界：雪莲可以补缺威汉子，少吃。

人民网-糖朋友秋天吃什么？经常吃雪莲果有助于低血糖

雪莲果的禁忌是什么？

雪莲不能暴饮暴食。尤其是榨汁吃的时候。雪莲具有促进强力排便和调节菌群的作用，因此暴饮暴食容易出现排便次数增加、腹痛、腹泻、腹胀等症状。第一次吃雪莲的时候，最好一定要吃少量。如果怀疑过敏症状或身体不适应，请立即接受治疗，以免造成严重后果。

雪莲对一些人(尤其是亚裔人)有过敏危险，具体诱因不详。由此引起的过敏反应主要表现为全身荨麻疹、瘙痒、重症驻马费、颈部头部紧绷、昏迷等症状。如果不及时治疗，可能会死亡。

雪莲主要价值：

雪莲多糖降血糖降血脂：雪莲多糖可以降低小鼠餐后血糖，可以增强糖尿病小鼠的糖耐量，对高脂食物小鼠有抑制血脂升高的作用，对高脂血症也有一定的预防作用，在降低血脂的同时，还可以减少胆固醇对肝脏的损伤。而且，对糖尿病小鼠的肾脏和脾脏有一定的保护作用。

2.抗氧化：对于使用DPPD方法清除自由基的功能的影响，雪莲叶提取物具有抗氧化作用，在一定范围内清除自由基的能力与雪莲提取物的浓度成正比。

3.细菌抑制作用：通过体外培养的方法，证明了雪莲和活性成分对金黄色葡萄球菌、铜、假单胞杆菌、大肠杆菌和马拉色菌有一定的抑制作用。

请参阅上面的内容

百科-雪莲

人民网-有一种“神”，你可能没有福气

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。