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吃饱饭就睡觉的危害 小本本快点记起来
容易,长此以往,消化系统吃饱饭就睡觉的危害 小本本快点记起来
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
1.饭后睡觉有很多坏处,包括以下几点:第一,损害肠胃。饭后睡觉会引起食物反流,胃液会刺激食道。长此以往,会引起反流性食管炎,诱发胃部慢性胃炎。
2.第二,吃饱了再睡觉,会使血脂升高,容易发胖,因为吃完东西后,你的血液会在消化系统,血液流动会很慢,血液中会有大量的脂肪,容易使血管硬化,造成心脑供血不足,加重心脑血管疾病,甚至诱发危险。
3.第三,吃饱了睡觉会损伤脾胃。长此以往,会对整个消化系统造成很大的伤害。容易让人发胖,拉肚子,特别虚弱,容易得各种疾病。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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