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吃哈密瓜的好处 吃哈密瓜的三大好处介绍

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.能生津解暑。对于津伤引起的口渴、口干、声音嘶哑，如果适当食用哈密瓜，有很好的生津止渴的好处。

2.可以给身体补充丰富的碳水化合物，也就是糖，对补充肌糖原、缓解肌肉疲劳、恢复体力会有明显的作用。

3.可以给身体补充丰富的钾元素，钾元素稳定血压的作用会非常明显。吃哈密瓜补钾可以很好的稳定血压，在降低高血压风险方面的好处会非常明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。