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不长痘最好的方法 避免长痘的方法

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.掌握正确的洗脸方法。很多人长痘痘是因为皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔，又没有好好洗脸，导致油脂停留在脸上，从而形成痘痘。其实只要掌握好洗脸的方法，就可以避免长痘痘。

2.不要使用面部蒸汽仪器。很多女性为了美容都喜欢使用面部汗蒸设备，而这种设备会让整个面部皮肤处于紧张闷热的环境中，会增加皮肤油脂的分泌，从而形成痘痘。

3.选择合适的护肤品和化妆品。经常化妆的人要卸妆，因为化妆品里有很多对皮肤不好的物质。如果长时间停留在皮肤上，会促进痘痘的生长，长痘痘的一般都是油性皮肤的朋友。在这种情况下，他们应该购买适合油性皮肤的护肤品，最好有补水保湿的效果。

4.良好的生活习惯和饮食习惯。如果不想长痘痘，就要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，因为熬夜会造成内分泌失调，容易形成痘痘。同时，少吃辛辣油腻的食物也可以避免长痘痘。

5.保持愉悦的心情。拥有一个好心情是预防所有疾病的最好方法，包括痤疮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。