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每天吃什么可以美白皮肤 每天吃什么可以美白？

皮肤,美白,胡萝卜每天吃什么可以美白皮肤 每天吃什么可以美白？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1.草莓。草莓含有多种果酸、维生素、矿物质等成分，具有美白保湿的功效，能恢复皮肤的弹性。经常用草莓美容，可以避免色素沉着，使皮肤白皙光滑。多吃对皮肤很有好处，是美容养颜的圣品。

2.猕猴桃。猕猴桃所含的维生素C和维生素E能有效减少黑色素的产生，帮助消除皮肤暗沉，有美白肌肤的功效。多吃对皮肤很有好处，让皮肤看起来更亮。

3.胡萝卜。胡萝卜被称为“皮肤食物”，可以滋润皮肤。含有胡萝卜素，可以抗氧化，美白肌肤。此外，胡萝卜中含有丰富的果胶，可以与汞结合，消除人体内的有害成分，使皮肤看起来更加细腻红润。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。