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换季皮肤长痘怎么办 有什么方法
皮脂腺,少吃,痘痘换季皮肤长痘怎么办 有什么方法
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1.少吃高脂高糖的食物,否则会增加皮脂腺的分泌,从而使痘痘不断出现。所以要适量吃猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。
2.少吃海鲜。海鲜经常会引起过敏,加重病情,会使皮脂腺的慢性炎症放大,难以清除。
3、少吃辛辣刺激性食物,以免刺激皮脂分泌,加重痘痘。
4.避免服用补品,容易诱发痘痘。
5.多吃富含维生素A、B2和B6的食物,如黄花菜、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鱼和蔬菜。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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