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咳嗽最怕的三种水果 三种水果能改善咳嗽症状

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.梨：梨有润肺止咳的作用，含有丰富的水分和维生素。咳嗽的人多吃梨可以止咳。尽量选择新鲜的食物。平时可以多吃绿叶蔬菜，不要吃油腻的食物，否则会加重症状，减少外界不良因素的刺激。另外，你要注意饮食卫生。可以喝点冰糖雪梨，可以止咳。

2.苹果：苹果是一种常见的水果，营养价值很高，而且有很多保健作用。咳嗽的人吃苹果可以起到止咳的作用。如果有咳嗽，要知道具体原因，平时养成勤喝水的好习惯。咳嗽可能是外界不良因素引起的，也可能是经常吃辛辣食物引起的。平时饮食要注意清淡。

3.菠萝：咳嗽的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以缓解咳嗽，改掉暴饮暴食的坏习惯，也不要吃太油腻的食物和辛辣的食物，否则会加重咳嗽的症状。咳嗽患者需要了解具体病因，并注意饮食卫生，不要吃不干净的食物。菠萝可以止咳，菠萝含有丰富的维生素，可以清除自由基。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。