您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

香菇的营养价值-香菇的成分

香菇,氨基酸,细胞液香菇的营养价值-香菇的成分

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

香菇的营养价值每100克香菇含蛋白质12.5克，脂肪1.8克，糖60克，维生素B 32毫克，维生素B20.72毫克，烟酸18.9毫克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克。它还含有30多种酶和18种氨基酸，人体必需的8种氨基酸，其中包括7种香菇。

香菇的菌丝体细胞液容易被人体吸收，已被用作飞行员和宇航员的食物。提倡常吃食用菌已成为世界保健的一个热点趋势。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。