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美白养颜粥 6种美白祛斑养颜粥推荐以及做法

放入,祛斑,冷水美白养颜粥 6种美白祛斑养颜粥推荐以及做法

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.橘子山楂祛斑美容粥：秘方功效：美容护肤，祛斑美白。(1)将橙子去皮，扯去筋，将花瓣一瓣一瓣分开，用竹签将橙子的核去掉，切成小三角片。山楂洗净后，一切一分为二，去籽。(2)粳米洗净，用冷水浸泡一小时，取出沥干水分。(3)锅中加入1000毫升冷水，加入糯米、橙片、山楂片，用武火煮沸，转小火煮成粥，再加入白糖即可食用。

2、什锦水果祛斑美容汤：秘方功效：解暑除烦，美白祛斑。(1)将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁备用。(2)锅中加入适量水，放入所有水果丁，大火烧开，再转小火烧开。(3)水果煮开后加入白糖，最后倒入水淀粉，边倒边用勺子推，煮开后放入汤盆中放入蜂蜜，即可食用。

3、山药枸杞祛斑美容粥：秘方功效：补血养颜，预防雀斑。(1)将粳米洗净，用冷水浸泡一小时，然后取出沥干水分。(2)将新鲜山药去皮，刮净洗净，切成小方块备用。枸杞用温水浸泡待用。(3)锅中加入冷水1500毫升，放入粳米、山药、枸杞子，用武火煮沸，转小火，使其软烂。吃的时候加白糖和蜂蜜。

4、枇杷红枣祛斑美容粥：秘方功效：润肺美容，祛斑美白。(1)枇杷洗净，去皮去核。(2)粳米洗净，用冷水浸泡一小时，取出沥干水分。(3)锅中加入1000毫升冷水，放入粳米、红枣，大火烧开，放入枇杷，改小火煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。

5、芹菜牛肉祛斑美容粥，秘方功效：美白祛斑。(1)芹菜洗净，切成小方块备用。(2)锅中加入猪油，锅热后放入葱姜丝翻炒，放入牛肉末翻炒，放入料酒，再放入高汤、芹菜粒、料酒、精盐、鸡精烧开，加入淀粉，搅拌均匀，最后倒入已经打碎的蛋清，边倒边用勺子推，烧开后放入汤碗中。

6、薏仁莲子祛斑美容粥：秘方功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。(1)薏苡仁洗净，用冷水浸泡三小时，捞出沥干。取出莲子心，用冷水洗净；红枣洗净去核。(2)锅中加入1000毫升冷水，放入薏苡仁，用武火煮沸，再放入莲子、红枣，一起炖至熟透，最后放入冰糖，煮成粥，即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。