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秋葵做法 秋葵可以怎么吃

酱油,热油,放入秋葵做法 秋葵可以怎么吃

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.蒜蓉秋葵，食材：秋葵适量，蒜适量，油、盐、糖、酱油适量，水适量。将秋葵洗净，去蒂，烧开一锅开水，滴几滴植物油，放半勺盐，将秋葵放入锅中煮一两分钟，捞出放入盘中，准备大蒜、适量酱油、盐、糖，加入少量水搅拌成汁。锅里烧热油，爆香蒜头，倒入酱料，炒香，淋在秋葵的盘子里。

2.水煮秋葵，食材：秋葵16个，酱油3勺，盐1勺，蒜粉适量，红辣椒2个，醋1勺，蒸鱼酱油半勺，水煮鱼2勺。把水烧开，锅里放一勺盐，把秋葵放入水中，等秋葵熟了，捞出来摆放整齐，剪出来好看。把秋葵的头切下来，放在这样的碗里。接下来，做果汁。取一个小碗，切适量蒜粉和2个小红辣椒。在小碗中放入蒜末和红辣椒，倒入热油，然后加入1勺醋、3勺酱油、2勺糖、1勺香油、半勺蒸鱼和酱油、2勺开水，搅拌成煮汁。最后倒在定好的秋葵上。

3、秋葵炒鸡蛋，食材：嫩秋葵7个，鸡蛋三个，盐适量，食用油适量。准备一些嫩秋葵，把鸡蛋打散，把嫩秋葵切片，锅里油热的时候把鸡蛋炒一下，鸡蛋散了以后把嫩秋葵快速炒一下，直到把秋葵炒熟，出锅前撒点盐调味，喜欢的话也可以放点酱油，但是不要放盐。这道菜清淡可口。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。