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人多喝什么牛奶好 人喝什么牛奶比较好

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

1.最好喝全脂牛奶。

2.全脂牛奶脂肪含量为3.0%，半脱脂牛奶为1.5%左右，全脂牛奶低至0.5%。国外有一种“浓牛奶”，脂肪含量可高达4.0%。

3.最近的研究证明，牛奶脂肪中含有丰富的抗癌物质CLA，所以多喝全脂牛奶的人不太容易得癌症。

4.CLA能抑制多种癌细胞，阻断致癌物质在体内发挥作用，对预防乳腺癌尤其有效。

6.研究还发现，如果从婴儿时期就摄入了CLA，它可以对生命起到保护作用；但是，如果在接触过致癌物之后再服用CLA，就需要终生补充，预防癌症。所以要培养孩子喝全脂牛奶的好习惯。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。