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长期喝酸奶有什么危害 经常喝酸奶对身体有什么坏处

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1.一方面，酸奶中含有的营养成分主要是活性菌，所以脂肪和蛋白质的含量会相对较少。长期喝酸奶，孩子会营养不良，生长发育会落后于正常孩子。

2.另一方面，酸奶也含有一定的热量。如果不减少原有的食物摄入量，长期喝酸奶会导致热量增加，从而导致肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。