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小米红枣枸杞粥的忌讳 小米红枣枸杞粥禁忌人群

山药,红枣,小米粥小米红枣枸杞粥的忌讳 小米红枣枸杞粥禁忌人群

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

很多朋友想了解关于枸杞粥的一些资料信息，下面是小编整理的与枸杞粥相关的内容分享给大家，一起来看看吧。很多朋友想了解关于山药的一些资料信息，下面是小编整理的与山药相关的内容分享给大家，一起来看看吧。

1.眼睛或脚浮肿、经期腹胀的女性不适合吃红枣，否则浮肿会更严重；体质偏热的女性，经期不适合吃山药、红枣、小米粥，否则会造成月经量过多。

2.糖尿病患者不宜暴饮暴食。山药是一种淀粉含量很高的根茎类食物。如果吃多了，不但不会降低血糖，反而会导致血糖升高。另外，红枣含糖量比较高，糖尿病人不宜多吃山药、红枣、小米粥。

3、便秘的人少吃山药红枣小米粥。山药富含淀粉。腹胀、大便干燥、便秘者最好少吃。这些症状缓解后可以再吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。