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艾灸肚脐最佳时间 每天什么时间艾灸肚脐最好

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

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1.艾灸在时间上没有特别固定的时间。艾灸可以随时做。饭前饭后，早晚各一次，只要饭前不太饿，饭后半小时到一小时都可以艾灸。太饱或者饿了都不能艾灸。

2.如果是疗程前艾灸三次，最好每天每个穴位连续艾灸1520分钟，然后隔天艾灸10天为一个疗程。儿童和老人之间艾灸时间较短。

3.一般来说，艾灸对于保健是灵活的。可以根据自己的实际情况和舒适度来选择艾灸的时间。一般来说，艾灸棒灸的时间可以短一些。用艾灸仪或艾灸罐灸，由于灸的比较温和，时间可以稍微长一点。

4.中医专家指出，中医灸疗最适宜的季节是夏季。因为夏天穿的衣服少，即使不去医院，在家艾灸也很方便，不像冬天脱掉衣服在家艾灸，容易感冒。而且在热天，人体对温度更敏感，不容易被烫伤。最重要的是，夏天艾灸符合中医“冬病夏治”的理论。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。