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艾灸肚脐最佳时间 每天什么时间艾灸肚脐最好
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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1.艾灸在时间上没有特别固定的时间。艾灸可以随时做。饭前饭后,早晚各一次,只要饭前不太饿,饭后半小时到一小时都可以艾灸。太饱或者饿了都不能艾灸。
2.如果是疗程前艾灸三次,最好每天每个穴位连续艾灸1520分钟,然后隔天艾灸10天为一个疗程。儿童和老人之间艾灸时间较短。
3.一般来说,艾灸对于保健是灵活的。可以根据自己的实际情况和舒适度来选择艾灸的时间。一般来说,艾灸棒灸的时间可以短一些。用艾灸仪或艾灸罐灸,由于灸的比较温和,时间可以稍微长一点。
4.中医专家指出,中医灸疗最适宜的季节是夏季。因为夏天穿的衣服少,即使不去医院,在家艾灸也很方便,不像冬天脱掉衣服在家艾灸,容易感冒。而且在热天,人体对温度更敏感,不容易被烫伤。最重要的是,夏天艾灸符合中医“冬病夏治”的理论。
本文到此结束,希望对大家有所帮助呢。
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