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大腹便便是什么意思_成语大腹便便是什么意思
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
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当你现在轻轻地触摸你的肚子时,你有duang duang的感觉吗?是的,那可能是传说中的啤酒肚。啤酒肚真的和啤酒有什么关系吗?
啤酒肚与啤酒
啤酒肚实际上是一种肥胖,它还有一个学名叫腹型肥胖,也叫向心型肥胖,它是脂肪在腹部内脏中过度积聚,导致腹部膨胀。一般来说,由于遗传基因的影响,女倾向于将脂肪储存在臀部和腿部,尤其是大腿。当男人增加脂肪时,身体系统的默认储存位置是腹部,所以有些男人有一个怀孕五个月的腹部。
像怀孕的啤酒肚
啤酒肚本质上是脂肪过多引起的肥胖,但这种脂肪不是我们感觉到的脂肪和皮下脂肪,而是内脏脂肪。内脏脂肪是人体的一种体脂,包绕着肝、胰、肾器官,主要存在于腹腔内,从人体外肉眼无法直接看到。有些人不胖,他们也可能内脏脂肪过多,内脏脂肪过多积聚在腹部,没有地方放置他们的内脏,向外寻找生活空间,他们会慢慢向前突出,就像怀孕一样。
啤酒肚大小呈现的内脏脂肪
啤酒的热量是多少?不多,真的不多。啤酒的主要成分是水,它还含有一些维生素、矿物质和少量蛋白质。这些不容易让人发胖。你说有酒精,酒精会在肝脏中转化为乙醛,而乙醛会转化为乙酸,然后随尿液排出体外。一般来说,100毫升啤酒通常只有30-40卡路里,而同样质量的二锅头有380卡路里,几乎是啤酒的10倍。
众多啤酒
有啤酒肚子的男人除了喝啤酒这个共同点,还有许多共同点,如经常娱乐、不健康的饮食、缺乏锻炼和睡眠质量差,这些行为的终点都导致脂肪在体内的积累和啤酒肚的形成。只是经常喝啤酒是最明显的外在表现,因此背了锅,不过这锅也不是特别冤枉,吃饭时喝啤酒可以在一定程度上增加食欲,让你吃得更多。啤酒中啤酒花的苦味可以促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,使人胃口大,多吃。体内储存的脂肪量会增加,而且每次你喝啤酒,如果你喝得太多,卡路里仍然会超过标准。高热量的食物和过多的啤酒摄入,啤酒肚妥妥的。归根结底,啤酒肚是因为摄入的热量太多,消耗的热量太少,形成的。也就是说,如果你吃得更多,活动得更少,如果你不胖,谁会胖谁。
啤酒到啤酒肚的过程
有啤酒肚子的男较正常男相比,患高血压的几率是8倍,患冠心病的几率是5倍,患糖尿病的几率是7倍。为了身体健康,管住嘴,迈开腿才是永远的真理。
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