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正宗八宝粥的配料-健脾养胃八宝粥的配料

正宗,莲子,红枣正宗八宝粥的配料-健脾养胃八宝粥的配料

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

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八宝粥是日常养生健美的佳品八宝粥的配料究竟有哪些呢一般的八宝粥都是甜粥，所以人们习惯在里面加入冰糖正宗八宝粥的配料是绿豆，赤豆。

煮粥配料 大米或糯米100克，桂圆红枣芡实莲子薏仁黑豆核桃仁黑木耳各10克 粥的制作 1把需要浸泡的材料先泡上煮粥配料 粳米250克，猪油150克，芋艿荸荠果仁枣蚕豆肉栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精香料各2克煮粥配料 江米红小豆花生米栗子肉莲子红枣桂圆肉金糕各50克，白糖适量 粥的制作 1栗子肉洗净切成小块。

一款正宗的八宝粥的即成 做法二 材料粳米250克，猪油150克，荸荠芋艿果仁蚕豆肉枣栗子各25克，黄豆12克，精盐。

传统的八宝粥是大米糯米红枣红豆桂圆莲子枸杞子和花生八种配料但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。

八宝粥的做法一正宗煮粥配料大米或糯米100克，桂圆红枣芡实莲子薏仁黑豆核桃仁黑木耳各10克粥的制。

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