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体脂率要怎么计算呢(体脂率如何计算)

比值,到此,系数体脂率要怎么计算呢(体脂率如何计算)

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

1、体脂率等于身体脂肪总量除以体重的比值再乘以百分之百。

2、还有一种计算公式是体脂率=BMI指数×1.2+年龄×0.23-10.8×固定系数（男为1，女为0）-5.4。

3、成年男性的体脂率为15到18%，女性为20%至25%。

4、如果体脂率超过正常范围20%就可以视为肥胖了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。