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椰浆热量(椰浆热量高不高)

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

1、一般情况下，每100毫升椰奶的热量为127大卡，它的热量还是比较适中的。

2、当然在奶制品当中它属于热量比较低一些的，这种奶制品在减肥的时候可以适量的食用一些的，椰奶中含有12克的脂肪，2.5克的蛋白质，2.5克的碳水化合物，椰奶由于属于液体类的，所以里面不含纤维素，这种奶要适量的喝的话，不会影响到体重的增加的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助呢。