您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
(美容与养生)-护肤小常识
功效,口臭,生姜(美容与养生)-护肤小常识
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第02讲 食膳美容（二）第三节 蔬菜类
旱芹 【性味归经】性凉，味甘、苦。归胃、肝经。 【功效】平肝，清热，祛湿，利尿通淋。 【应用】常用于肝阳上亢、眩晕头痛、面红目赤、中焦湿热阻滞、小便不利、口臭等症。 毛笋 【性味归经】性寒，味甘。归大肠、肺、胃经。 【功效】利九窍，通血脉，化痰涎，消食胀，滑肠，透毒。 【应用】常用于大便不爽、痰热内结、血热毒盛痘疹不出者。 【应用举例】八宝肉（《随园食单》）。 组成：猪肉300克，淡菜60克，海蜇60克，笋120克，香菇30克，八角茴香60克，火腿60克，核桃4个，麻油30克，酱油、料酒各适量。 莴苣 【性味归经】性凉，味苦。归心、小肠、胃经。 【功效】泻心，开胸膈，通经脉，利尿，通乳。 【应用】常用于上焦有热、口臭、风火牙痛、牙龈出血、乳汁不通、痰火凝结、气滞不通、小便不利、尿血等症。
葱白
【性味归经】性温，味辛。归肺、胃经。 【功效】发汗解表，祛痰开胃，散寒通阳，解毒消肿。 【应用】常用于阴寒型痈肿疮毒、小便不利等病症。 【应用举例】附片羊肉汤（《中国药膳学》）。 组成：附片30克，羊肉2000克，生姜50克，葱50克，胡椒6克，食盐10克。 芥菜 【性味归经】性温，味辛。归肺、胃经。 【功效】宣肺豁痰，利气温中。 【应用】常用于寒饮内盛、咳嗽痰滞、胸膈满闷、食少纳呆、大便秘结、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、胃寒腹痛等症。 【应用举例】冬瓜煎（《古今医统大全》）。 组成：冬瓜（东瓜）500克，芥菜、盐、醋、蜂蜜各适量。 生姜 【性味归经】性温，味辛。归肺、脾、胃经。 【功效】发表散寒，止呕化痰，解毒。 【应用】常用于阴寒型痈肿疮毒、恶心呕吐、咳嗽痰多等症，解鱼蟹、生半夏、生天南星等药物的毒。
番茄
【性味归经】性凉，味甘、酸。归脾、胃经。 【功效】生津止渴，健胃消食，凉血活血。 【应用】常用于口臭口渴、食欲缺乏、肌肤甲错、面色无华等症。 【应用举例】西瓜番茄汁（《中医食疗—儿科分册》）。 组成：西瓜1500克，番茄250克。 黄瓜 【性味归经】性寒，味甘。归胃、小肠经。 【功效】清热利水，生津止渴，养颜消斑。 【应用】可用于清洁面部、治疗晒伤和雀斑。鲜黄瓜浸汁外敷，可治外伤掀肿、烫火伤。 冬瓜 【性味归经】性凉，味甘、淡。归肺、大肠、小肠、膀胱经。 【功效】润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。 【应用】常用于暑热烦渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、淋病、消渴、痤疮、面部色斑、痈肿等症，还能解鱼、酒毒。
丝瓜
【性味归经】性凉，味甘。归肝、胃经。 【功效】清热凉血，通经活络，增白祛皱。 【应用】用于防治痤疮和色斑，可常食用丝瓜或用丝瓜液擦面。 百合 【性味归经】性平，味甘、微苦。归心、肺经。 【功效】润肺止咳，养阴清热，清心安神。 【应用】常用于阴虚羸瘦、虚烦惊悸、失眠多梦、眼圈发黑、两颧潮红等症。 【应用举例】芡实百合粥（《实用中医内科学》）。 组成：芡实60克，百合60克，糯米适量。
木耳
【性味归经】性平，味甘。归胃、大肠经。 【功效】凉血，止血，宣利肠胃，活血。 【应用】常用于血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等症。还有预防血栓症的发生，清除体内异物、杂质等作用。 【应用举例】煨海参（《清稗类钞》）。 组成：香菇、黑木耳各15克，海参100克，姜丝、蒜泥各10克，酱油、香油、盐、味精各适量。 银耳 【性味归经】性平，味甘、淡。归肺、胃经。 【功效】滋阴润肺，生津养颜。 【应用】常用于虚劳咳嗽、痰中带血、五心烦热、虚热口渴等症。 【应用举例】银耳梨子膏（《中医食疗—儿科分册》）。 组成：银耳10克，雪梨1个，冰糖适量。
第四节 果品类
甘蔗
【性味归经】性寒，味甘。归肺、胃经。
【功效】清热解毒，生津止渴，下气和中，滋阴润燥。
【应用】常用于口干舌燥、津液不足、虚劳羸瘦、易生皱纹、小便不利、大便燥结、消化不良、反胃呕吐、呃逆、高热烦渴等症，并解酒毒。
【应用举例】参乳五汁膏（《冷庐医话》）。
组成：人参30克，牛奶300毫升，鲜芦根60克，龙眼肉30克，甘蔗、雪梨各60克，生姜15克，蜂蜜适量。
梨
【性味归经】性凉，味甘、微酸。归肺、胃经。
【功效】生津润燥，清热化痰。
【应用】常用于热病津伤烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴、失音、目赤肿痛等症。
西瓜
【性味归经】性寒，味甘。归心、胃、膀胱经。 【功效】清热解暑，除烦止渴，利小便，解酒毒。 【应用】常用于热症、暑热烦渴、热盛津伤、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、口臭等症。 山楂 【性味归经】性微温，味酸、甘。归脾、胃、肝经。 【功效】消食化积，行气散瘀，利尿止泻。 【应用】常用于肌肤甲错、面色紫暗无光、口臭等症。 【应用举例】山楂饮（民间验方）。 组成：炒麦芽6克，炒山楂片3克，红糖适量。
苹果
【性味归经】性凉，味甘。归肺、脾、胃经。 【功效】润肺健脾，生津止渴。 【应用】凡中气不足、精神疲倦、不思饮食、脘闷纳呆者，宜为滋补果品。适宜口唇色淡、面色晦暗、干燥脱屑者食用。 龙眼肉 【性味归经】性温，味甘。归心、脾经。 【功效】补益心脾，养血安神，健脾止泻，利尿消肿。可驻颜祛皱、润肤泽面、香口。 【应用】常用于口臭、面色无华、早生皱纹等。 【应用举例】二仙延寿酒（《寿世保元》）。 组成：烧酒1坛，干龙眼480克，桂花120克，白糖240克。
大枣
【性味归经】性温，味甘。归脾、胃经。 【功效】补脾和胃，益气生津，调和营卫，解药毒，降血脂，抗癌。 【应用】常用于脾胃虚弱、食少、便溏、倦怠乏力、气血津液不足、面色无华、心悸、妇人脏躁、虚劳烦闷不得眠、眼圈发黑、双目黯淡等症。 【应用举例】益脾饼（《医学衷中参西录》） 组成：生白术4两，生鸡内金2两，干姜2两，熟枣肉半斤。 芡实 【性味归经】性平，味甘、涩。归脾、肾经。 【功效】健脾止泻，固肾涩精，祛湿止带。 【应用】常用于脾虚纳呆、肠鸣便溏、腰膝酸软、带下、尿频、牙齿松动、口臭、早生华发等症。
白果
【性味归经】性平，味甘、苦、涩，有毒。归肺、肾经。 【功效】敛肺定喘，止带，缩尿。 【应用】常用于哮喘咳嗽、赤白带下、口臭、小便频数、腹泻等症。 【应用举例】白果豇豆牛肉汤（《中医食疗——儿科分册》）。 组成：白果10克，豇豆干30克，牛肉100克，食盐适量。 胡桃仁 【性味归经】味甘，性温。归肾、肺经。 【功效】补肾固精，温肺定喘，固齿，乌须发。 【应用】适于须发早白、牙齿松脱及老年体虚、病后津亏所致的大便秘结、头晕耳鸣等症。外用可治疗皮炎、湿疹。 【应用举例】红颜酒（《万病回春》）。 组成：核桃仁（泡去皮）、小红枣、白蜜各120克，酥油60克，杏仁30克。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |