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团队拓展训练(团队拓展训练的科目都有啥)
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
拓展训练的形式
拓展训练作为一种时尚的户外健身方式，在长期的发展过程中，已经融入社会各个领域，在国家机关、企业、事业单位、学校体育教学等领域已经引入拓展训练，在很多企事业单位中拓展训练更是新进员工培训、企业员工管理流程中重要的一部分，拓展训练作为一种时尚的户外健身方式越来越受到人们的关注。对于不同的群体对象，拓展训练的形式也不同，主要有以下几种：
1.军事拓展训练
有些企业的模式是开放式的，有些单位与企业的模式就是相对比较严肃的，需要具备良好的意志力与相对的严纪律，需要群体在面对困难时具备坚韧不拔的毅力与面对困难的顽强，需要成员们通过积极进取的精神来实现自我价值。这种军事化拓展训练也是拓展活动所对应的主要群体之一。
2.青少年拓展训练
无论是冬夏令营、还是周末组织活动、春游秋游，拓展已经以各种方式融入进儿童教育中来。儿童与青少年的拓展训练活动很多时候也被叫做是青少年素质拓展。但拓展训练不仅仅停留于是素质拓展，具有针对的将美式拓展引入国内，让青少年在新颖的拓展活动中提升自我，强身健体，培养良好格，开发自身潜能。
3.企业拓展训练
不同的企业拥有不同的企业文化，所对应的需要进行的拓展活动的内容与项目也有所不同。为了帮助企业进行团队凝聚力的增强，内部成员关系融洽，工作氛围积极向上，需要定做特殊的拓展训练方案。
4.大学生群体拓展训练
大学生群体是一个特殊的群体，这个群体已经从青少年跨越过来，处于通往社会工作的过渡阶段。作为国家的精英，他们在知识储备上已经到达一定的高度，是企业对于未来的希望，传统的教育机制和模式无法让大学生得到更多的提升，在内在品质和思想精神上仍有许多方面需要拓展，敢拼的精神、顽强的意志等等。
拓展训练的意义
拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，同时有着深刻的意义。
1.提升和强化个人心理素质
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2.增强团队合作精神
拓展训练形式多样，利用一般的自然环境或者模拟一定的社会环境，给受训者一个具有相当难度的任务，通过在模拟环境中，与陌生人或者平常很少相处的人进行交流与合作，在合作与交流环境中相互认识并了解，通过一定的身体活动及语言上的沟通等形式来融入到团队活动中，通过团体的努力去完成任务，在此体验过程中培养人团结合作的精神。这种模式被广泛地应用于企业新进员工培训、公司年会、公司团队会议等集体活动中，有效地培养了人的团队协作精神，并且在社会人群中取得了良好的社会反响。
3.感受现代社会挑战
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。
4.培育积极进取的人生态度
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
拓展训练实施的过程
拓展训练是由几十个不同类型的项目组成的，进行不同的项目会有不同的体验收获和分享内容。无论是学校还是企业当中的拓展训练，都有一套完整的实施流程。
完整的拓展训练主要包括引导部分、体验部分、感悟部分等三个部分，其中引导部分包括有：前期分析，课程设计，场景布置，破冰。体验部分包括：项目挑战。感悟部分包括：分享回顾，提高心智，改变行为。
一般来说，课程实施流程包括：前期分析——课程设计——场景布置——破冰课程——项目挑战——分享回顾——提升心智——改变行为，共8个环节。
1. 前期分析：主要是指针对参与对象的实际情况，如：年龄结构、别结构、职业以及学历背景等情况，以及参与对象的团队要求，制定合理的拓展训练计划，满足参与者的基本要求，为拓展训练的完美完成提供基础。
2. 课程设计：是在前期分析的基础上，根据参与者的特点及需求，选择合适的拓展训练项目，并按照拓展训练项目的不同体验程度，制定拓展训练计划，此环节直接影响到了拓展训练的开展效果。
3. 场景布置：是影响拓展训练开展效果的关键环节。拓展训练是通过模拟场景来对人进行心理干扰的体验活动，良好的场景布置不仅有益于参与者较快地融入到模拟环境中，更是拓展训练的安全顺利进行的重要保重。
4. 破冰课程：意义在于让所有人在陌生的环境中打破与人与之间的隔阂，让每个参与者积极融入到团队中，拉近每个参训者的距离，形成固定且高度凝聚的团队，此环节主要包括破冰游戏、团队组合、团队建设等项目。
5. 项目挑战：在拓展训练整个流程中是参训着积极参与的一个过程，以团队为单位完成每一个具有针对的拓展训练项目，拓展训练师在拓展训练项目挑战中扮演了引导和激励的角色，让所有参与者都能积极主动地参与到体验过程中，依靠团队的智慧、个人的挑战完成项目。
6. 分享回顾：是指所有参与者在完成项目挑战后，在拓展训练时的引导下，积极发表参与者在项目挑战中的自我体验，并结合工作和学习生活中的问题进行讨论。这是拓展训练计划中的最重要的环节，通过分享让参与者深刻感受到拓展训练的真正意义，在体验过程中明白简单却又深刻的道理，从而体悟生活。
7. 提升心智：在高度刺激和紧张的环境中回顾自己的生活后，重新审视自己以往在工作和学习、生活中的问题，重新建立“自我概念”，学会以积极的态度面对生活，从而在思想层面提升自我。
8. 改变行为：这是拓展训练的最终目标，在心智提高后，将拓展训练中的体悟应用到生活中，通过态度的改变来改变生活。
拓展训练中的安全器械
拓展训练的一部分课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，拓展训练使用专业登山器材作为保护装备，主要包括：头盔、登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器等。
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