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一个人没事时会经常胡思乱想，这是病吗？
你的,的人,胡思乱想一个人没事时会经常胡思乱想，这是病吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
胡思乱想，只要没出格，就不算有病，其实是正常的一种思维方式—遐想！
为什么说不出格就没什么问题呢？那出格是什么情况呢？就是接近抑郁状态，在遐想的基础上又进了一大步！这种遐想已经完全出了你得控制范围，甚至要做出过激的事情，他将这种遐想结果运用到现实中，本来没有的事，硬生生被你做成事实，那就真的出问题，你真的是病了！
一般我们在没事时，闲暇时间都会将脑海里的信息拿出来重新思考，重新组织，这都是很正常的。而且这种思考一般还没什么逻辑性，想到哪是哪，然后在好的事情上多加工加工，就会把事情变得更愉悦，然后自己也开心开心，不好的事情有时也会加深想法，可能想到一定深度时，觉得自己难受了，自然会放弃这些想法，再转移到现实中来。正常人都会这样做到的。
但有些人会碰到这样一些情况，所以会有胡思乱想的想法。就是在原来的事情信息基础上，进行无限制加工，将已经发生的信息和有可能在未来由这件事引出来的信息，共同加工，导致对未知事件无限加工，不断往坏的方面想，而且越想越觉得，自己对加工过的信息深信不疑，觉得将来一定会是这样的发展，所以会越想越难受，越承受不了。其实这种情况是接近于生病，但只要能解脱出来，那就不算有病，只是心理太复杂而已！
如果真的有人胡思乱想到抑郁状态，那就真的需要找心理医生解脱，不能拖，否则情况会每况愈下，但是如果情况不是那样糟糕，只是喜欢没事时到处想想，那真的不算病，而且有可能是好事，因为心理学家说过，正常习惯遐想的人，反而是很有想象力的人，特别对于小朋友，年轻人来说，应该算是好事，所以没事时经常胡思乱想，真不是病，只要你没出格，那就算是好事！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这不是病，也不会要你的命。但是经常性的就会影响到你的生活。
这样的情况会让你专注力不足，没有办法把工作做到极致。
所以，要花点时间学习，如何停止自己的大脑，让它安静下来。我以前大脑也是如此，过于活跃，当我需要安静下来，让自己工作时，它还是到处流浪。这影响到我的工作效率。
所以，个人建议应该每天花十分钟的时间静坐冥想，这会让你的大脑慢慢变得安静，同时也能提升专注力，
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是病，是焦虑
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是情侣都是相思病，如果是一个人就是胡乱猜想
回答于 2019-09-11 08:43:50
胡思乱想是好事，就怕想都不想
关键你是否胡思乱想而去验证呢，多听听别人怎么分析，当局者迷旁观者清
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，我认为应分析你所想的内容或过程一般会给你带来什么样的情绪。比如常常是越想越焦急，越难过，越迷茫，还是越想越有思路，越清晰，答案越明确，越来越愉悦。
如果是前者，这样做时间长次数多了，会给你精神带来较大的负面影响，甚至影响你的生活工作和学习。虽然胡思乱想我认为不能确认为是种心理疾病，但常此下来会给你带来不应有的不良情绪，也是无意的，应该主动纠正，减少乱想的几率。
如果是后者，那说明你是一个乐意思考的人，在日常生活中，轻松做事的同时可以时常动动大脑，做些思绪分享的安排，也有挺好的效果！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很正常啊！没事的时候肯定会胡思乱想啊！除非你的世界很完美，没有一点烦恼
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