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你是不是那种大道理都懂,小情绪难控的那种性格呢?该怎么办?
的人,情绪,自己的你是不是那种大道理都懂,小情绪难控的那种性格呢?该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
接纳自己,做自己喜欢的事情,焦点在自己身上
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是一个感性的人!
什么道理都懂,脾气来了,咋样都不行了!其实有时候,还真得控制下自己的脾气,不是所有的人都吃你这一套,对吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
之于以前说的喝白开水和各种高级鸡汤,我目前用得最好的方法是:一旦发现自己有负面情绪了,闭上眼睛,想象自己:100岁的高龄了,躺在摇椅上,回顾自己人生中的这一刻,瞬间,很多负面情绪都能释然,再难过的坎,再伤心的事能放下。您可以试着用3-5天。效果应该不错的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找一个能容忍你的老公,让他监督你,提醒你,虽然刚开始没用,但是只要你不无理取闹,乱发脾气,有人多提醒你的情况下这个情况会慢慢好转,告诉你老公坚持提醒很重要,我老公就是这么提醒我的,我觉得好了很多,慢慢就习惯了控制了
回答于 2019-09-11 08:43:50
江山易改本性难移,每个人都有每个人的脾性,不可能千篇一律,不可能所有人都按某个人的意愿行事,不能强求。社会也是个矛盾重重的复合体,在矛盾中产生,在矛盾发展,直至在矛盾覆灭,不必纠结于大道理都懂,小事情爱冲动,该怎么办的问题,该咋办还咋办,由它去吧!实在不必太过虑了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
没错,我真的就是这样的一个人,听妈妈说爸爸也是如此,难道真的是遗传,因此我时常会拿这个当挡箭牌,和家人尤其老公发生口角甚至摔东西的时候都会心安理得,其实我是恨自己这样的性格,太过于感性冲动,脾气很不好,真怕影响到孩子。
回头想想真的不该,每次事后也无数次告诉自己以后要改,一定要改,可当事情真的来了的时候,脾气上来六亲不认,幸亏有老公对我无数次的包容和不计较,感谢他!
在此,真心希望自己理智起来,过好每一天,心怀感激一切都会美好的呢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
呵呵 不想说了 诶~我也是。 慢慢来。 急也无用。天生的性格。怎能你想改就能改的掉的呢。 不然的话你不是你了。 连自己都不认可自己。 那你到底是啥。 慢慢学会控制就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
能如此表达,说明已经找到了问题的重点。有两个要点,是区别成熟与否的重要标志;1耐得住寂寞。2受得了委屈。你细心观察一下就会发现,身边能有所成就的人,你能比较钦佩的人,必是具备这2个条件的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪和身体有关系,有很多时候,身体不舒服,比如颈椎病,失眠都会导致易怒,但他们都不一定是不懂不该生气的大道理的。所以一定要注意身体调理。
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