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孩子一天看手机多长时间合适？

孩子,手机,时间孩子一天看手机多长时间合适？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

多长时间随便一百度就有科学的论证，我觉得得让孩子做到家长一说咱不看手机了他就能放下，这才是关键。

回答于 2019-09-11 08:43:50

18个月以下

应禁止使用任何电子设备，不过与家人的视频通话除外。

18个月至2岁

家长应该挑选适合的节目或视频，并跟孩子一起看，帮助孩子弄明白看的是什么内容。

2岁至5岁

每天看屏幕不超过1个小时，而且家长应该与孩子一起看，不仅帮助孩子弄明白所看内容，还要帮助孩子把学到的知识在现实中活学活用。

5岁及5岁以下

上床前1个小时应禁止使用电子设备；家长与孩子玩耍时，手机应设置为勿扰模式；电子设备在不用时应关闭。

参与制定建议的美国密歇根大学专家珍妮·拉德斯基在一份声明中说，电子设备已经成为许多儿童生活中不可避免的一部分，但电子设备对儿童发育影响的研究有限，研究表明有些节目确实能让3岁以上的孩子学到东西，但节目对3岁以下的孩子的影响还不明确。

拉德斯基指出，尽管电子设备能在飞机、手术等场合帮助安慰小孩，但家长应避免只用这种方式来安慰小孩，因为经常这样做会影响小孩控制自己情绪的能力。

美国儿科学会建议，父母可以规定6岁以上学龄儿童与青少年看屏幕的时间以及使用什么类型的电子设备，保证不会影响到睡眠、锻炼以及其他有益健康的行为。父母还可以规定吃饭等时间及在卧室等地点不能玩手机、玩电脑或看电视。

美国儿科学会：幼儿看电视注意事项

1. 限制时间并事先约定。

2. 要把电视的影响力控制到最小程度，不要以电视为中心摆放客厅家具。

3. 事先制定收看计划，要选择适合孩子看的节目。

4. 不要把能否看电视做奖赏或惩罚。

5. 准备好替代项目，父母共同参与，如多运动、阅读、绘画等。

6. 父母要当好榜样。

无论是好是坏，几乎所有信息都开始电子化，这是不得不接受的现实。在现实生活中，要让孩子彻底远离各种电子屏幕设备貌似有点难啊，但还是要尽量控制孩子看电视、玩手机的时间，培养孩子一些其他方面的兴趣，找到父母能共同参与的替代活动。

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