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越来越逃不开原生家庭的负面影响,该怎么办?
家庭,自己的,你的越来越逃不开原生家庭的负面影响,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
越来越逃不开原生家庭的负面影响,该怎么办?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
逃永远不是解决问题的办法,面对才会有机会解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活中,遇到逆境,只有两种选择:一,做生活的俘虏;二,站起身,挺起胸,昂起头,迈起步,向前行。搏击有希望,无为有绝望。.
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈……奇葩!原生家庭既然是负面的,你怎么长大成了人?你是你爹妈创造的,你的一生有形或无形的永远和他(她)们连系在一起,不可分开、不可割裂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
分析原生家庭的负面影响原因,进行积极治疗
首先,你既然清楚是负面影响,那么请你拿出笔,静静地坐下来,认真地梳理有哪些负面影响,一条一条地列出来。
其次,把你自己认为的负面影响,按严重程度排序,明确哪些是来自他人,哪些是来自自己,产生的原因是什么,思考自己能做什么改变。
第三,如果来自他人的,就要分析这些是生活习惯,家庭环境,成长氛围,把自己能接受的和不能接受的写出来 ,分析原因,写到这里,你可能想到,自己认为的负面,其实是认识上的差异。
第四,如果是自己的,你就要好办多了,改变自己就是最好的办法。记得有一个故事,有个女人总是埋怨对面的家庭妇女懒,挂的衣服没有洗干净,窗玻璃没有擦等,谁来她家,都要数落人家几遍。
有一天,她又向朋友数落时,这个朋友站起身,拿了一块抹布把这个女人家的玻璃擦了几下,再看对面,人家的什么都是干净的。
有时,你认为的别人的不是或者产生的负面,很多来自于自己本人。跳出去,看看,或者换个角度审视,可能有全新的认识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中国人的四代同堂即将走入历史。人类从穴居,巢(窠)居,到现在的分居独居,都是人类文明发展史上该有的阶段。当代的科学技术、思想文化、物质条件、社会环境,都让人们有了选择“分居、独居”生活的可能性。自由、轻松、浪漫的生活从我们的古人就开始追求了。现代即便是分居、独居,亲朋间相互联系关照帮助也是十分方便容易的事情了。“原生家庭的生活”是社会落后的产物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在心理学上有有意注意和无意注意之分,你的这种情况也是很正常的心理现象,因为你在原始家庭都是最初的印象,所以最初印象是比较难逝去的,这是可理解的心理反应,这就象每个人的初恋为什么那么难忘是一个道理。这是无意注意和有意注意的相互转换,因为现在没有更好的更长久的有意注意的事情来吸引你,所以你越来越逃不开原始家庭的影响,但你说的“负面”我是不赞成的,这是你的先入为主的思想在做怪,因为在你的思想里首先介定了你原生家庭的“不好”,所以你就认为原生家庭的所有不是,这是很多人的推理方式,不足取的。现在唯一的解决办法就是你在新的家庭里寻找让你感动的亮点来淡化原生家庭的记忆,但也千万要记住,不要把新家庭首先介定“不好”,来影响你的思维判断,这会又陷入“先入为主”的螺旋而不能自拔。“生活中不是缺少美而是缺少发现”这句话确实是实践后的真言,你慢慢仔细思考一下就会有答案。用“新”去影响“旧”,近而去淡忘,这是正常的心理过程,不妨试试。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们大多数人都经历过原生家庭的痛,但是请学会和解,和自己和解,和过去和解,弄清楚自己想要什么,朝自己的目标努力。让自己的下一代不要再经历自己曾经经历的那些不好的事情。
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