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有朋友说，现在在家歇着，比干活还累，你的感觉呢？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

有朋友说，现在在家歇着，比干活还累，你的感觉呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这话我相信，因为干活是身累，待着是心累，关键是要调整好心态！

第一，对突如来临的宅居生活不适应！

根据社会行为学上说，人们在社会中的角色习惯已经长期养成，而突如来临的疫情，需要一定大家宅居进行自我保护，以避免大面积传播，因此，国家延长假期本是一个为了保证生命健康的利民好事，但也不得不承认，由于事发突然把我们的正常生活规律打乱了，这样就造成一些朋友很不习惯，并因此出现在家歇着比上班还累的感觉。
面从心理学上讲，人的累又分心累和身累两种，上班的时候是身体累，现在在家里歇着是心累，因为突然宅在家里，虽然是歇着，但是你要无所事事的话，肯定会纠结上火，特别是对于我们习惯于劳作的上班族来说，这就需要我们调整好心态，安排好自己的生活，利用好这段宅居的时光，可以结合自己的工作业务实际上网搞一些专业培训，参加一些有益学习问答之类或者进行一些娱乐活动。

第二，就是假期结束，也不等于疫情结束。

按照国家统一部署，春节假期就要结束，但是防疫工作并未结束，这也是对宅居后人们的一个考验，要看到各企事业单位上班以后，特别是各地农民工大面积返城务工之后，由于人员集中容易造成疫情的变化，必须引起高度重视，从个人的角度说，能不出门尽量还是不出门，避开这个人员汇集的高发期，听从当地防疫部门的统一指挥，这也是保证个人生命安全和家人健康的重要途径。
至于宅在家里的感受，我认为主要是每个人的情况不一样，如果一直就没有什么紧要的工作的人，可能相对好一些，而规律性上班族，特别是一些室外工作者，宅居生活必须调整好心态，想方设法增加室内自娱自乐的兴趣和内容，可以与亲朋好友网上互动视频聊天，让自己在宅居中放飞思想，放松心情，战胜寂寞与纠结，为全面打赢这场防疫战争作出贡献！

总而言之，朋友所说，在家歇着比上班还累，这也是很多宅居上班族的共同感受，是生活工作习惯被打乱后的正常反应，只要自己调整好心态，安排好作息时间，还是能自行适应和解决的。

燎原寄语：一些朋友不适应宅居很正常，好在大家都明白，这是不得已而为之的事，只要调整好心态，完全可以克服，因为比起那些冒着生命危险，在一线抗击病毒的人们，我们没有理由说累呢？

纯属个人见解，欢迎留言讨论

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回答于 2019-09-11 08:43:50

生命在于运动，人活着总要有活干，即使是静心盘坐修身养性，体内的精神魂魄血肉经脉也在不停的流淌往复，气血与身外空气互换互补，如果天天睡大觉不找点乐子，精神肉体肯定会烦，经常运动工作的人一旦在家长时间不锻练，就象经常开的汽车，用的燃气灶做工艺品的工具一样会难以启动使用，所以人要象中国传统文化里中庸之道尽量靠近，吃要八分饱，睡要定时了，玩要有限度，把自己以前小学时作文中的理想爱好从记忆的宝库中放出来，尽力把她们和你一玩享受难得的机遇吧。




回答于 2019-09-11 08:43:50

哪有奋战在前线的医务工作者及各行业的人的累，向他们致敬！呆在家里就能更好地战胜疫情！

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在这段时间属于特殊情况，对于我来说，要挣钱养家，要挣钱还网络上的贷款以及借亲戚朋友的的钱。虽然压力巨大，但健康第一，宅在家里，不出去走动，不去走亲访友，不到人多的地方。保护自己被病毒传染，不给国家添乱，必须的是首要任务。

宅在家里这段时间，对于平时都要挤出时间来学习网络课程的我，正好可以学习健康管理师课程，为6月份参加考试做冲刺准备。因此宅在家里这段时间对我来说，说辛苦也不辛苦，说不辛苦也辛苦。因为学习是件很累的事，也是一件很快乐的事情。因此在家里歇着，真的过得非常的充实快乐。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这也人们静下心来思考冥想自己过去的未来的最好时机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，

歇着是心累，工作多半是身体劳累，这很明显嘛。

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