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在室内呆久了（时间长了）为什么会头昏？有什么解决办法？

劳逸结合,躺着,头晕在室内呆久了（时间长了）为什么会头昏？有什么解决办法？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 不是新装修的房子，所以肯定跟甲醛无关。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

走动走动.透透风。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好我是何姐！在室内呆久了会头晕那是你看手机或者你不动！应该把窗户打开透气就没事了！少玩手机在家多劳动干干家务就好了！

回答于 2019-09-11 08:43:50

多起来站站、走动走动，让眼睛得到充分的休息，视觉疲劳会很疲惫，可以坐下眼保健操、按摩下就可以了

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯，出去遛遛弯儿，哈哈哈！

回答于 2019-09-11 08:43:50

立即、马上打开窗户

立即、马上穿上外套，坐电梯，去楼下花园坐坐

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我闺女还遇到了今天，最近因为疫情的关系，在家呆了一星期了，而且她还整天躺着，早晨起来洗漱就说头晕，浑身无力等，我就让她在屋里活动了一会，然后向窗外望望天空，深呼吸，过了一会就说没事了，希望这个办法可以帮到你

回答于 2019-09-11 08:43:50

开窗透气，多运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果不是刚装修好的房子，在房间里呆久了就会出现头痛的现象，考虑是房间比较封闭，没有进行良好的通风。可以到通风比较好的地方，进行呼吸新鲜空气，头晕的症状也就会缓解；另外与个人的体质有关系，每日晨起锻炼，跑步，这样可以增加肺部的肺活量，肺活量增加了之后，在房间里呆得久了，就不会出现头晕的现象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

目前这个时期在屋里呆的时间会很长，干你自己感兴趣的事情。这样能专注时间比较长，注意力比较集中，你就不会感觉时间过得很慢，也不会觉得很闷。

回答于 2019-09-11 08:43:50

在家自我隔离第5天，五天没下楼。两个孩子跟我一样。一个是要保证充足休息，室内通风换气保证空气流通。劳逸结合，做家务，看电视时间都不宜过长。白天累了困了就小睡一会儿。还有就是食不过饱，不舒服闷得慌了就去阳台透透气。阳光好的时候可以泡杯茶在阳台躺着闭目养神晒太阳。摆弄摆弄花草，听听音乐。非常时期希望大家身心健康！

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