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怎么让自己不容易哭，明明有时候不是很委屈，但就是憋不住，好讨厌这样，怎么办？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
我没办法让自己不哭，我控制不住我自己，所以也没有好的办法教你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从心理学角度讲，有情感，不管是喜怒哀乐，就正常表达释放，长期压制对精神和心理都不好。如果，你泪点比较低，说明你情感细腻，有一个柔软的心，这是很好的。如果想哭就哭出来，这是一个正常的事情。中国自古以来，表彰喜形不外露，内心的事情放在内心解决，其实并不是很科学的。想哭就哭吧，躲起来哭，找人倾诉，都是好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是很感性的人 也是脆弱的人 当碰到委屈了流泪 就想到这一句 男人只会流血 不会轻易流泪 不管是女性 代表着坚强
回答于 2019-09-11 08:43:50
妇人抑郁想哭，这是一种病，得治。其实很多男人也有这种感觉，明明没有特别委屈的东西但是就是情绪不好，特想哭。这里面的妇人不是专指女性，是指那些情绪低落自己控制不了的人。记得之前看过一个中医的科普，说是肝气郁结所致，感觉有一定的道理。社会发展这么快，因为经济，生活，工作等导致的压力不能得到有效排解就会积郁成疾，久而久之聚集成病。看看中医是不错的选择。当然中医也是良莠不齐，还是得调整自己的心态观念。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的时候就是那么的脆弱，在外在环境的影响下，或者是触景生情，就会很难抑制不住的想哭。如果是我，无伤大雅的情况下，就是不影响别人的情况，那么我会哭出来。如果场合不是很适宜发泄自己的情绪 会找个没有人注意的地方，我会不断的告诉自己，控制好情绪，呼吸 呼吸 深呼吸。来改变自己的情绪，改变自己的状态，不断告诉自己要忍耐，自己很坚强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实就是泪窝子浅，情绪化严重，只能自己控制
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变自己啊，一个爱哭的人，是很好的发泄了，但如果你是男人，你也就太特妈娘们了，委屈的泪水换不来别人的同情，只会换来别人鄙视的目光，有哭的时间，你倒不如想办法解决问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
千万不要哭哭你就输了。如果是家庭的原因你自身一定要硬气起来。你自己强大了日子才会好过。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会重新梳理头绪
回答于 2019-09-11 08:43:50
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