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有一个兄长,他从来不吃早饭,说这是一种养生方式,你认同吗?
早餐,早饭,有的有一个兄长,他从来不吃早饭,说这是一种养生方式,你认同吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不认同,不吃早饭是很不利的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要营养不减,无须千人一面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个事因人而异,也有长期不吃早餐的,我奶奶九十多岁去世的,那时候因为生活困难,经常一天就吃两顿饭,而且还不完全是米饭,米饭里加很多素菜的,有时候加胡萝卜,有时候加山芋,等等,什么都加,也没油,我年纪小嘛,,经常吃吃就哭了,好难吃哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
不认同,从小听从长辈的谆谆教诲,早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少。一日之计在于晨,如果早上没有足够的能量供应,那这一天就不能好好的开始工作生活。早餐在我们的日常生活中是不可替代的存在。但是人各有志,对于他人而言我们能做的只有规劝,不能强制他人按照自己的生活方式来进行。吃好早饭是我们正式开始一天辛勤劳作的开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不认同。 吃早餐的时间,跟前一天的晚餐时间间隔会有十几个小时,如果不吃早餐的话,胃里面的胃肠道已经空腹十几个小时,胃液浓缩已经是比较高的浓度,这时候不去增加一些食物的摄入,很难去把胃液给稀释,或者是一些包括胆囊里面有很多的胆汁在蓄积。
有些不吃早饭的年轻人,尤其一些女同志,可能也会有一些胆囊炎、胆囊结石这些方面的问题,所以一般建议早餐应该要适当的去食用,而且是要比较合理的早餐的摄入,去避免不吃早餐导致的胃肠道,像胃炎、慢性胃炎、胆囊炎情况的发生。
早餐的话,可以早起十几分钟,然后简单的快速的补充一些碳水化合物、蛋白质,或者一些牛奶的摄入的增加,所以早餐还是应该要摄入,要去补充。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果他的身体到现在还未出现任何问题,也可认同。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不科学,对身体健康无益,长此以往,身体素质势必下降。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人对生物体有群体同一认知,但一定有个体不同。有的吃荤,有的吃素,有的荤素都吃,有的大鱼大肉,有的吸烟喝酒,有的烟酒不动……千奇百怪。都有长寿的,也有短命的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
到现在也没有一个绝对的数据表明,吃早饭就一定好和不好,虽然绝大多数人都会告诉你早晨多么多么重要,而那些各方面状态非常好的长寿老人里一直就有长期不吃早餐的人。所以自己跟感觉好的就没有问题
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