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如何才能真正的了解自己?
自己的,自我,我的如何才能真正的了解自己?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
四、未知区
自己不知道他人也不知道的部分,这部分就是大家非常关系的“潜能”,你潜在的能量。这个部分其实有非常大量可以挖掘的部分,如果这部分用好了,大家就会觉得人生没有受限了。
探索未知区的具体方法:
(1)通过自我觉察,不断清理自我设限。
我自己什么不行?
什么做不好?
干什么不可能?
做什么的好像没有权利?
做什么会很慢?
做什么的会很差?
(2)像家人、朋友、同事去询问上述问题。
(3)如果生命中有一个奇迹,让你可以毫无顾虑(财富之类),无所畏惧,肯定成功,那么你会怎么做?
(4)在梦中,也许事情是虚构,但是情绪却是真实的,通过这个线索,去打开心结。
(5)通过一些测试了解自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有自己的优点与缺点,每天给自己独立的空间去回想下自己每天所做的事情,哪里做的好的,哪里做的不好的,做的好的是否要加以完善,做更好,做的不好的,自己要怎么样做才能做好,不断的反思自己;下次如果有遇到同样事情就知道该怎么样去解决了,在一次次的做事过程中,去懂得总结自己,发现自己;在不断做事的过程中去摸索自己所擅长的,不管是在为人处事,工作,生活中,点点滴滴的积累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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回答于 2019-09-11 08:43:50
在这个世界上,我们每一个人都是原始我、社会我、职业我、理想我、超越我的混合体。因此,所谓真实的自己究竟是指哪一个自我是值得我们去首先反思和确认的。但是,即使确认了某一种自我是自己所认可的真实自我,也无法改变自我整体组合的现实你。因此,预期要寻找现实中真实的自我,不如真实面对自己所处的情境,去认真思考自己应该成为什么样的自己。因为一旦如果你认为自己有什么固定的特质,无论怎样都终其一生而存在,那么某种意义上你已经被虚拟的自我套住了。如果你认为你生而具备某种特质,而它就会定义你,直到死亡,如果你相信有来生,也许还会继续。
其实人最大的特性就是适应并超越自己和所处的环境,并在适应和超越中不断重塑自我。因此,对发现真实自己的问题,如果你换种方式,认为自己不是这样一种事物,而是一个过程,一个处于变化的过程,那我寻找真实自己的过程对于已有的自己来说就是一种解放和创造。可能我们最终也许不会成为任何我们想成为的人,因为在造就自我方面能力有限,但无论如何,我们至少具备在一定程度上塑造自己的能力,这就值得我们去努力尝试。
由此,我们可以说真实的自己,并不是等着你去发现的什么东西,你不是在灵魂中寻找那个真实的自己。你或多或少正在做的,其实是在创造真实的自己。我们需要做的,就是认为我们自己是可以塑造、规划,并不断改变的事物。你无需刻意去寻找真实的自我,也许这是个永远无法解开的谜,即便存在真实的自己,你也需要一边发掘,一边创造。与其寻找,不如创造!
回答于 2019-09-11 08:43:50
常言说人贵有自知知明而现实中人们往往看低自己而失去自信从而失去一个个应有的机遇或者看高自己而做出荒唐可笑的事惰显出处处碰壁自不量力正确认识与把握自己言行举止待人处事恰到分寸将自己的能力发挥到极致岂不乐哉
回答于 2019-09-11 08:43:50
我们该如何找到真正的自己?
一个人的内心也许在生下来的那一刻就注定了是怎样的,但是后天的环境对我们影响太大了,大到变成自己小时候曾经最瞧不起的那种人,放纵自己、不知道所谓,好像没有了灵魂一样行尸走肉般的晃荡在这个世界上。
我们忘记了去思考,忘记了自己有着复杂而又厉害的大脑,只是懒得去动它。完全行为化的走着固定的模式,没有改变、没有反省,更没有分析为何会这样。
我们再也不会学着让自己一个人去独处,学会和自己相处,没有了人我们觉得孤独,甚至害怕一个人的存在,完全不知道如何与自己相处、也不会安静下来想想自己内心真正需要的是什么。一个劲儿的追逐着欲望,盼望着明年比今年更加富有,盼望着明年比今年更加的得到物质条件,一刻也不耽误生怕会比别人缺少下某些东西。
于是乎,我们忘记了自己的本来面貌,忘记自己真正的样子,再也不是自己心底真初始的那个你,在病态化的利益追逐上我们都变了,变得让自己不认识。
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