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生完孩子后肚子大如(球)，如何抓住产后恢复黄金期消除大肚子呢？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

生完孩子后肚子大如【球】，如何抓住产后恢复黄金期消除大肚子呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能你原本人就偏胖，身体的恢复需要时间，但是呢，也不用愁，先把元气恢复了，后期再做运动一样可以恢复的很好，生育的确让女人身心俱疲，这种感觉只有经历过的人才懂，大部分人都是站着说话不腰疼，多爱自己一点，放松心情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后45天就可以做恢复了，适当做运动，找专业的产康师指导，最重要的坚持母乳喂养