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我是个高中生，现在感觉很麻木、有抑郁症，想变好，该怎么办？
抑郁症,自己的,你的我是个高中生，现在感觉很麻木、有抑郁症，想变好，该怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你为什么压抑？你要搞清楚，清楚了就好办了
回答于 2019-09-11 08:43:50
觉得你不是抑郁症，只是到了性格定型的年龄，加上学习压力大，才感觉抑郁。别担心，没有你想象的那么严重，多参加集体活动，劳逸结合。多和品行好，性格开朗的同学接触。多看点积极向上的书籍和影视作品慢慢就好了。如果还觉得抑郁的厉害可以咨询下心理医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
别气馁，放松心态，毕竟考上名校不是唯一的出路，努力学习不留遗憾就好了！感恩菩萨加持保佑你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
看淡一切，放宽心。不计较，随性随心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你埋怨没有鞋子穿的时候，你看到别人连腿都没有了。你还麻木、抑郁么？
回答于 2019-09-11 08:43:50
把想更好的想法，化为行动！一点点做起，先改变你的作息习惯！安排一天1小时以的固定时间锻炼身体！把学习生活按计划执行！建议培养一个兴趣爱好！交一个知心朋友！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，首先隔空给你一个轻轻地拥抱，虽然他是无力的。我不知道是家庭原因还是学业上的压力让你有这样的困扰？不管因为什么你有希望自己变好的期望就是好的。很多时候我们感觉无力是因为想的多做的少。如果这一刻感觉累了，就好好玩儿一下，放松一下，做一些让自己快乐的事。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
旅行把 去看看世界 去看看未知得地方
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情放好一点，多看看外面的绿色。分数不重要，就看你学到有用的
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人，在每个阶段，都会有低迷期。面对它，调整自己、改变自己的固有行为模式，熬过去，就是胜利。任何时候，想要努力生活下去，都需要看到过往的美好和明天的向往，从中体会人生的意义，虽然实际意义微乎其微，但人类延续下去的动力就是如此。珍惜吧，无论好的、坏的，都是你的人生经历。
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