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坐月子是女性恢复关键期，想要恢复好，哪些禁忌需要注意？
月子,身体,注意坐月子是女性恢复关键期，想要恢复好，哪些禁忌需要注意？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
坐月子被认为是女人一生中较为关键的一段时间，也是女人最为虚弱的一段时间，通常这段时间都会有婆婆或者妈妈来照顾，难免会有一些观念上的冲突。
一不能吹凉风
老人说，月子期间可不要受风哦，一旦受风，到年纪大了关节肯定会疼。这个禁忌是不是真的，我认为是对的，为什么呢，月子期间产妇比较虚，特别爱出汗，经常有产妇满身汗满身汗的出，这和活动完出汗不一样。出汗后身体毛孔是打开的，如果这时受了风，直接透过毛孔转入身体，势必会引起着凉，老了关节疼不疼不知道，这时候肯定对身体不好。
第二不要用凉水，道理同上
第三是我认为最重要的，不能蹲下。这个禁忌能避免还是要避免的。刚生完孩子，子宫还未收缩到原有的高度和大小，宫颈口甚至还是半张的，这个时候如果长蹲，特别容易引起子宫下垂和小便失禁，对体内脏器的恢复也极为不利。
至于其他的不能洗头啊，不能洗澡啊，不能见人啊，我觉得只要注意防风防凉，都是没问题的。
希望我的回答能帮助到你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，对于女性来说，坐月子也是一件非常重要的事情。一朝分娩后，还没来得及好好体验新生命的快乐，就已经身心俱疲，需要坐月子来好好休养。但是坐月子的时候有很多禁忌，你千万不要犯！
切勿太早就催奶
初为人母，总担心孩子会饿着，但是自己奶水不够，就各种喝鸡汤来催奶，但其实，这样会给乳腺带来很大的负担，严重可导致乳腺炎。
切勿流泪
越来越多的妈妈在产后情绪都不稳定，很容易因为一些小事就抑郁，但是妈妈们一定要注意调节，寻求家人的呵护，不要轻易流眼泪，因为流泪可能会埋线青光眼的诱因。
切勿同房
女性在生产后，要排体内恶露，这个时间一般在十天到几个月不等，所以在坐月子期间同房可能会感染，导致女性患上妇科疾病，治疗就很麻烦，为了自己的健康，记得月子期间学会对丈夫说no！
切勿食寒凉、辛辣之物
坐月子期间饮食要非常注意，这个时候的身体很虚脱，切记不要吃寒凉辛辣的食物，这样可能导致恶露久排不尽，产后腹痛等身体不适。
天天躺着
月子期间不要随时在床上躺着，躺久了腿部会疼痛浮肿的，所以还是适量的走动走动。
以上就是坐月子的一些禁忌症，希望能够帮到你，助你安然度过月子期间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在坐月子都有专门的月子中心，她们都是按照科学的方法来带给你最健康的身体，与其在家坐月子让婆婆老公伺候着，心里还莫名的受着闷气，不如把这些事情都交给月子中心来做吧，这样孩子有月嫂帮你带，衣服有人洗，吃的食物有专门的营养师做，还会有专业的医生和护工教会你如何科学带娃。娃在医院里面还时刻被医生关照着，这样你的月子比什么都坐得安心。
还有一个关键点，据说月子中心每天都会给孕妈们泡脚养生，很多孕妈围坐在一起还可以聊聊天，解解闷，只要心情好了，什么病痛都没有啦，月子自然是能坐好的，祝你好孕！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能着凉，不能着风，适当通风，合理饮食（要营养均衡，不要吃凉性的食物），洗漱温水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要吃水果，不要着凉
回答于 2019-09-11 08:43:50
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