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人为什么要睡觉？

太阳,睡眠,能量人为什么要睡觉？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

人为什么要睡觉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡觉是人体自动调整修补损坏的代谢过程。人体工作一定强度后必须要用休息的方式来祢补自己，好比机器过热就要停机休息是同理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它重新兴奋，让人们继续工作。睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。

孩子们必须睡觉达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。

睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程，老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。

其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。

他们都是物质的，所以也以物质的方式存在，如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易发生错误，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥。久了也容易产生癌变。

所以，单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过了，不然都会折寿，规律生活是一个好的基础，但是为了“规律”而长期疲劳，是危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感觉这个和人为什么要赚钱，为什么要吃饭是一个道理吧，至少我是这么认为的

回答于 2019-09-11 08:43:50

你为什么要呼吸！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是自然规律，白天出去劳作，晚上回来睡眠休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

恒星和行星有哪些区别？太阳直接辐射是白天，太阳不能直接辐射到是晚上。吸了热还要散热，散热的多少取决于你物质能够吸收多少，过量则亏，少量则盛。睡觉一样的，地球一切的能量来源于太阳，在太阳直接辐射的情况下，一切的物质生物都会保持活跃，而在晚上太阳不能直接辐射的情况下，生物又会处于一种释放能而不能补充的情况，除了月亮能稍微反射补充一点，所以晚上看到明月，人的身心能自然的舒适。夜行的动物昆虫之类的，应该是进化的过程中让自己适应环境而进化出的一种活动方式。举个例子：人就像一个电池（吃饭是为了提供身体活动的必要能量，同时吃饭又可以理解为微生物甚至是粒子之间对于太阳能量的一种掠夺手段。）充多少电，放多少电，随着时间的推移，电池老旧储电少了耗电就会减少。而储多少电放多少，放的多了电池受亏减少使用寿命，放的少了再次充满会精力旺盛同样对电池本身有害，因为破坏了这个环境里的电池本身的平衡系统，也是有害的。所以睡觉我理解的是，万事万物靠太阳，人自身又不具备能量源，缺少能量源，本身就会打破平衡，而为了维持平衡，生物才会用降低活跃度来维持本身系统得平衡，也就是睡眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

说实话，我是最不愿意闭上眼睛睡觉的人。但太困了，睁不开眼睛就睡着了。

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