您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
颈椎病为什么反复治疗不好，问题究竟出现在哪里呢？
颈椎病,颈椎,颈部颈椎病为什么反复治疗不好，问题究竟出现在哪里呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
颈椎不可盲目推拿按摩
不同的颈椎病在生活护理上共同之处较多，但在治疗方式上却大相径庭。有些颈椎病通过非手术治疗症状就可以恢复，颈椎病的治疗一般尽量不采用手术，但如脊髓型颈椎病或病情较严重的颈椎病，有时候反而要积极考虑手术治疗。
治疗不规范除了治疗方法不正确外，患者治疗依从性也很重要。比如，医生嘱托的物理治疗、运动治疗等，患者坚持几天觉得见效慢就不做了；经过一段时间治疗，症状有所缓解，患者就自行停止治疗了；无论是药物治疗、物理治疗还是运动治疗，经常因为各种原因延迟或减量，治疗效果同样会打折扣。
02 / 不纠正不良姿势
在某些不良姿势状态下，颈椎超出了正常的生理活动范围，或者承受过大的压力，长期如此的话就容易造成慢性劳损。慢性劳损则是颈椎病重要的个人诱因，一般以下三种情况容易造成慢性劳损：
不良睡眠体位——如果睡眠姿势不科学，或者枕头的高度不合适，人在睡眠状态下又不能及时调整，就容易造成颈椎旁肌肉、韧带以及关节的平衡失调，长期如此就造成慢性损伤。不当工作姿势——办公室白领一般工作强度不高，但如果因为伏案工作，长期保持探头或低头的姿势，就容易造成颈椎劳损，继而诱发颈椎病。经常玩手机、看电视的人也要也要好注意这一点，要保持良好的坐姿，避免颈椎出问题。不当体育锻炼——正常的锻炼对身体有益，但如果超过颈部耐量的活动或运动，比如以头颈部为支撑的人体倒立或翻跟头等，即便是有正确指导也容易造成颈部损伤，为颈椎病埋下病根。当今社会，仿佛人人都是“低头族”
如果确诊颈椎病后，你还是天天埋头玩手机，上班是还是埋头用电脑，哪怕其他治疗方法再彻底，颈椎病也很难不复发。而一旦出现颈椎问题，首先要做的就是纠正不良姿势，不是一天两天，而是要一直养成好习惯。
03 / 锻炼不坚持
颈椎的稳定性需要颈椎周围的肌肉和韧带来支撑，而疏于运动的人，肌肉和韧带不够强健，提供给颈椎的支撑会减弱，颈椎的稳定性就会受影响，更容易受到损伤。所以，无论是预防还是治疗颈椎病，坚持锻炼都是必要的。
颈椎病患者在进行日常活动时，动作要慢、放松，不可用力过猛，要让颈部的肌肉保持放松的状态，可每天适当做颈部的伸展运动，以便于促进血液循环，加快恢复速度。颈椎病患者也可以做慢跑、游泳等运动，对预防和治疗颈椎病也有积极作用，但要注意不可运动过度，颈椎病患者也可以做眼保健操等眼部按摩，眼部疲劳也容易导致颈部劳累。
对于颈椎病患者来讲，难点在于坚持。坚持锻炼一天容易，但坚持锻炼一年估计很多患者都做不到，颈椎病是一种慢性疾病，和颈椎病的战斗是持久的、不能松懈的，如果不能坚持锻炼，颈椎周围的肌肉、韧带持续退化，颈椎的稳定性长期没有保障，反复治疗无效的困境自然也会出现。
总之，颈椎病患者要想避免反复发作，除了要严格依从医嘱治疗，在生活中养成良好的习惯，做好日常护理也非常重要，很多颈椎病患者之所以反复治疗效果不好，就和日常护理没做好有关系，而这一点，只要我们有恒心、有毅力，是完全可以避免的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎病的病源来自两个方面。
除了大家普遍认为的日常不良习惯外，其实还有更关键的、不为人知的一方面，就是担忧思虑所致。
当人思虑过多，或工作生活压力过大时，精神状态就会常常处于紧张忧虑，而这正是直接促使由人体神经系统传导致使筋脉扭曲与肌肉粘连，使肢体僵硬，最终导致颈椎病的发生。
颈椎病最佳的治疗方法是精神放松、舒缓，加物理疗法，单纯的物理疗法只能解一时之痛，不能除根。
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎病本身，它是一个慢性的一个疾病。对于颈椎病的病程来说也是比较长。它的临床表现是颈肩部的疼痛，然后出现双上肢的一些麻木，头晕等表现。有的CT片子甚至是有可能压迫神经，颈椎的分型是（椎动脉型、神经根型、脊髓型、交感神经型、单纯型颈椎病）而目前的一般治疗就是消炎镇痛药，或者是注意休息，或激素的治疗，症状可以改善。不过即便是症状改善，颈椎的压迫，实际上并没有解决。而对于间盘和增生的问题，还是存在的，日常生活中如果长时间低头，或者是受凉 或者是受伤，症状还会反复地发作，就会一直存在，症状会反复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这跟平时的工作和生活习惯有关，现在电子产品日益更新，种类穷出不断。人手一部手机，有事没事都会习惯性的掏出手机。看微信的聊微信、玩游戏的耍游戏，兴奋的时候恨不得把眼睛贴在屏幕上。久而久之这样的姿势肯定会引起颈椎不适，加重颈椎病情。
平时应养成良好的生活习惯，有颈椎病的患者适当的锻炼锻炼。下面我给大家介绍几项缓解颈椎的方法:
1.具体做的时候，可向后仰、前屈、左右侧屈，甚至环转，可达到缓解颈椎局部症状的目的。还可以用手去按摩颈部肌肉，可两边按摩肌肉，然后拉伸，都有一定帮助。
2.另外一个比较容易做的保健操是颈部肌肉对抗运动，可以双手抱着后脑，向前用力，颈部向后用力，产生一个对抗，坚持几秒钟以后再放松，然后重新再返回这个动作，对颈部肌肉训练是一个很有帮助的运动。此外，进行体育锻炼也非常重要，体育锻炼中最重要的就是游蛙泳和打羽毛球，因为游蛙泳时，颈部要后伸换气，打羽毛球时也是一个动作，在打球时也是要抬高颈部后伸腰部，实际上这个运动不但对颈部，对腰部也很有帮助，所以这些锻炼方式对颈椎有问题的患者很有帮助。但是最重要的还是改变平时工作和生活习惯，切勿低头弯腰时间过久。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |