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因为突然害怕死亡，心态不好，怎么调整？
自己的,的人,害怕因为突然害怕死亡，心态不好，怎么调整？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不要刻意的去想死亡这个问题。作为智慧生物。我们基因里天然就对死亡这个词恐惧。如果刻意的去往深的去想。心理学上来说非常容易进入死循环。没有经过循序渐进的阶梯式思维模式。很容易对自己造成心理创伤。我建议你多去跟周围的人交流一下，做一些你所喜欢做的事，玩玩游戏，看看电影，看看小说。一步一步的把自己脱离出来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持良好的心态，很多时候一些可怕的后果都是大家想象出来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢，
一，想点别的事即可，
二，或者一有这个念头时就看看大自然或者去大自然走走
回答于 2019-09-11 08:43:50
死亡是生命的必然，不要恐惧和担忧，珍惜眼前的每一天，把一切交给上帝就好了。任何人都不能逃脱死亡，也就是将来都得离开这个世界，我们都是世界的客旅，都是寄居者，什么也带不走，圣经上说；不要为明天忧虑，一天的难处一天当就够了，明天自有明天的忧虑！所以一定要放下，不要担心这担心那的，好好生活就好了亲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心情能治病也能带来病，保持良好心情心态，作息规律，人的免疫力系统是超强的，什么病都会远离，无需担心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人害怕死亡是很正常，人老了心里产生恐惧感、我们作为子女的要多安慰、打气、鼓厉他、生死是一个人的必经之路、任何一个人都跑不掉的，我们要快乐，快乐一天是一天，不要背上包䃿，要随其自然，一个人的死不一定是坏事，当身体不行了、死就是好事、人可以重生、在来变人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
強逼的死亡有点害怕自然死亡就不怕一死了知也没有什么可怕生老病死自然规律把心放松开点吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先对自己好，才是对亲人朋友的好。不管发生什么事，都要往好的方面去想。自己不能乱了阵脚，要以平常心去对待。时间会给你一个满意回答！
回答于 2019-09-11 08:43:50
所以人的终点都是化作泥土，所以，这点老天是最公平的，人生苦短，及时行乐，活在当下
回答于 2019-09-11 08:43:50
去做冷冻把痣给弄掉，然后每天出去散步，当想到不好的时候，告诉自己这是假的，我不会信的，让自己知道那些不会发生，不要害怕，为了孩子要坚强
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