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怎样读书记得牢？

记忆,方法,自己的怎样读书记得牢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样读书记得牢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题古人早有妙答：

《弟子规》上说：读书法，有三要，心眼口，信皆要。

【解】读书的方法要注重三到：眼到、口到、心到。读书要专注，专注才能够深入领会文章的意思，如此方能收到事半功倍的效果。

有很多孩子每天读到三更半夜，可是考出来的成绩却非常差，原因就是不懂得读书的要领。读书最重要的还是在于心，如果眼睛在看，口也在读，但是心没有专注在课业上，想着其他的事情，也是白看白读。所以古人从小培养孩子的专注力，就是让他背书，这样精神就集中。现在的孩子经常看电视、玩电脑、打游戏，精神不专注，书怎么能读得好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

放平心态后的理解是最好的记忆！

回答于 2019-09-11 08:43:50

理解性读书

回答于 2019-09-11 08:43:50

因人而异，我个人认为，把中心思想，理解透彻，做好笔记，展开联想，划出重点。多读几遍，那么记牢就有基础！

回答于 2019-09-11 08:43:50

掌握记忆曲线，不要浪费时间，最好的就是一个小时，之后注意休息，最少休息半小时，等到记忆恢复最佳再从新开始。记忆就是波浪线，有一半的人做无用功，在波浪线以上有效果，以下没有效果。你可以试试看。

回答于 2019-09-11 08:43:50

提高记忆效果的有效方法：出声说，反复读！其科学依据如下：

1. 出声说反复读，可以卓有成效地提高大脑神经细胞群的活动水平。学生的学习活动，归根到底是大脑神经细胞群的活动，一次又一次出声说反复读，越来越多的神经细胞被唤醒，越来越多神经细胞完成知识化，进而使大脑神经细胞群的活动水平有效地得到提高。

2.出声说反复读，有助于大脑形成关于学习活动的兴奋优势和神经联系的建立。学生的学习活动，归根到底是大脑关于学习活动的兴奋优势的形成和神经联系的建立。

3.出声说反复读，可以显著提高学生对知识的感悟和理解，从而提高学习活动的水平。只有感觉了的东西才能更深刻地理解它，只有理解了的东西才能更深刻地感觉它，这是认识论所揭示的一个基本原理。

4.出声说反复读，有如精加工和培养特种兵，是一种事半功倍的教学方法。随着一次又一次出声说和反复读，学生对知识的理解和感悟越来越趋向于简明清晰,记忆深刻而久远。

除了以上“出声说、反复读”，想提高记忆力，还要注意以下几方面：

1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

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