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怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊？

瘦脸,的话,面部怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

按摩的方法如下:双手中指和无名指，按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，这样重复5次。第二，双手中指和无名指按住鼻翼两侧，分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力，到达太阳穴后停顿，按压一秒钟，松开。这样也重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅，减少突起和凹陷的差距。每天两次

千万不能按摩太久，不然会把脸按肿的，希望对你有帮助。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，一般咬肌大的话，要想改善的话，你要看你自己属于哪种情况呢？一种情况是你先天就是遗传性的咬肌肥大的方脸，然后还有一种呢，就是晚上爱磨牙，还有一种就是你经常吃固硬的东西，要想解决这些问题，如果你不是天生的话，都好解决，是天生的，也可以改善，其实你可以做现任一种一周逆鳞的手法，然后你只要能够坚持的话，注一周你就能看到明显的效果，我是不建议你做什么瘦脸针？因为瘦脸针的话，不一定每个人的效果都能非常的好，还有一点就是，如果你是属于先天性轮廓方脸的话，做瘦脸的话，效果也不好，除非你蘑骨。可以关注我。我会在直播间交大家如何瘦脸，不用花米哦。可以私信我

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、敷脸法

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

2、脸部运动

首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。

3、吹气球瘦咬肌

想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

4、钾元素瘦咬肌

钾元素俗称咬肌“杀手”，钾元素对咬肌有着极大的杀伤力，西芹就含有丰富的钾元素，所以想要瘦咬肌，就要在平常的饮食中多吃西芹，当然光吃西芹是不能快速瘦咬肌的，想要快速瘦咬肌最好是晚上睡觉之前敷一片面膜，因为有些面膜里面也含有丰富的钾元素。

5、戒掉零食

戒掉爱吃有嚼头的零食的习惯。相信在乎瘦咬肌方法的宝宝，都是爱美的，都是对自己的体型还有一点儿不满意的。所以戒掉牛肉干、鱿鱼丝、橡皮糖、口香糖等小零食，既可以避免咬肌后天肥大，又能减少热量的摄入帮助减肥，一举两得

回答于 2019-09-11 08:43:50

学会化妆应该就会好了吧，，多跟美妆博主学学，，大脸也能变小脸的

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