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改变面部肌肤粗糙的方法有哪些？

肌肤,皮肤,粗糙改变面部肌肤粗糙的方法有哪些？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

改变面部肌肤粗糙的方法有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

水分或油分过少——都会导致皮肤干燥、粗糙。肌肤缺水的后果： 角质层干燥、起屑、脱落、干裂，角化加速；正常人的身体近70％都是水。表皮中的水分含量为10％～30％，低于10％皮肤将严重干燥。肌肤最好的状态是水油平衡， 水分过多——会导致角质层含水量过高而发生松解，外界不利因子将更易穿透皮肤，让皮肤变得敏感，甚至还会诱发急性粉刺。 油分过多——会导致毛孔粗大、皮肤易发黄、油光满面，细菌等微生物也更易于繁殖，甚至会引发皮肤炎症。所以每天护肤中除了补水(爽肤水)，保湿(乳液)极其重要。不能让皮肤缺水，也不能让皮肤含水量过多。保湿是终生要做的工作。 不能让皮肤缺乏油脂，也不能有过多油脂。要避免过度补水(敷补水面膜)，也无须过度补油(面霜)。

其次是紫外线，长期皮肤暴露在阳光下，使肌肤的胶原和弹性蛋白分解变性，使表皮层异常增厚、色素增多。年轻的肌肤中胶原蛋白纤维粗壮，条理清晰，年老了就变成一团糟，肌肤弹性下降、水分流失、粗糙、黯淡、长出皱纹。所以防晒是最基础、直接、有效、简单的护肤方法。

所以总结改善皮肤粗糙的方法，定期敷补水面膜，一周2－3次左右。每天爽肤水拍完后，一定要记得涂乳液，因为乳液中的成分能帮助我们封闭皮肤中的水分不易流失。其次一定要做好防嗮，防晒霜，防晒伞，防晒帽必不可少。




回答于 2019-09-11 08:43:50

1.提高皮肤的日常护理，我们在平时应该注意，不要去使用劣质的化妆品或者彩妆产品，尤其是里面有比较多的酒精等刺激性的成分，这类产品会给皮肤造成很大的刺激，从而引来皮肤粗糙产生。而且在使用完化妆品之后，应该注意做好皮肤的清洁工作，要把每部皮肤清洁都做到位，这样才能减少化妆品给皮肤造成的伤害。另外想要拥有细嫩光滑的皮肤，还应该注意要做好去角质工作，定期的去角质可以把人皮肤上多余的角质消除，让皮肤变得更嫩滑。

2.可以通过饮食进行调整，为了能够让皮肤变得更加水嫩，我们在平时可以通过食物来对皮肤状态进行调节，一般来说在平时你可吃一些木耳，因为木耳里面的维生素比较丰富，它能够对血液的新陈代谢有很强的净化效果，能够保持皮肤健康状态。另外莲藕也是不错的选择，因为莲藕里面有大量的抗氧化物质还有矿物质存在，可以起到延缓皮肤衰老和粗糙的效果。




回答于 2019-09-11 08:43:50

一、面部日常护理 二、不要熬夜 三、少吃油腻辛辣食物 四、多运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

经常做面部清洁，去黑头




回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

当我们休息不好的时候皮肤就会变差，原因是打破生物钟平衡的时候皮肤会产生过多的自由基，排毒能力也会变得很弱，长期下去毒素的积累会导致皮肤失去代谢平衡。总之熬夜是百害无一利，而且不要以为每天12点前睡觉就不算熬夜哦，根据身体机能的运作时间，23点以后入睡都算熬夜的范畴，所以尽量能早睡就早睡。

按摩促进吸收

当肌肤处于水油平衡的状态时，就会呈现出一个很健康的状态，但是随着年龄的增长，皮肤中的水分也会逐渐减少，再加上自然环境的变化，因此加强保湿与敷面膜时必不可少的。用指尖以画圈的方式在下巴、脸颊、眼圈等位置进行按摩，再用中指和无名指在指腹轻轻的转动，力度要适中，每天坚持重复几次，就能很好的改善哦。

肌肤想要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，这样，既能达到全身美白的效果，也能维持美妙的身材喔。

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