您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊？

瘦脸,的话,面部怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样瘦咬肌，谁能救救我的大方脸啊？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也脸大！100斤体重一点都不胖，但是脸就显得胖，长肉就往脸上涨，瘦脸也不往下瘦

回答于 2019-09-11 08:43:50

消除咬肌的方法：

1、敷脸法

早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，坚持两三个月会看出效果，这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。

2、脸部运动

首先将口香糖放入口中，先咀嚼一下，活动面部肌肉，然后当面部肌肉逐渐适应后，边嚼边往上提拉右嘴角，将口香糖移动到右脸颊内侧，保持嘴巴合拢右嘴角上提的姿势慢慢咀嚼口香糖10次后，用较快的速度有节奏地咀嚼20次，再左右互换。

3、吹气球瘦咬肌

想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。

4、钾元素瘦咬肌

钾元素俗称咬肌“杀手”，钾元素对咬肌有着极大的杀伤力，西芹就含有丰富的钾元素，所以想要瘦咬肌，就要在平常的饮食中多吃西芹，当然光吃西芹是不能快速瘦咬肌的，想要快速瘦咬肌最好是晚上睡觉之前敷一片面膜，因为有些面膜里面也含有丰富的钾元素。

5、戒掉零食

戒掉爱吃有嚼头的零食的习惯。相信在乎瘦咬肌方法的宝宝，都是爱美的，都是对自己的体型还有一点儿不满意的。所以戒掉牛肉干、鱿鱼丝、橡皮糖、口香糖等小零食，既可以避免咬肌后天肥大，又能减少热量的摄入帮助减扩展资料：

咬肌按摩方法：

1、颊骨推托法

需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。

2、颊骨拍打法

涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。





回答于 2019-09-11 08:43:50

方脸型的妹子们一定都会非常苦恼吧，整个脸型看起来没有优美的线条感，总是会给人一种很淳朴的感觉…可是想打瘦脸针或者去削骨都不敢，那就跟着猪猪侠做今天分享给大家的这套瘦脸操吧，坚持按摩效果一定是会有的！

下面给大家分享一套可以瘦咬肌的按摩手法作为参考，快一起试起来吧！


首先是提拉下颌线的手法，用两个手指的关节处层下巴向上提拉至耳根，最好是稍微用力一些，有明显的疼痛感最好。这一步不仅可以让面部有提拉的效果，还对于塑造下颌线、瘦咬肌都有帮助！


第二步就进入正题啦，牙齿用力咬合找到咬肌的位置之后，用手腕处打圈按压咬肌，以有能承受的酸痛感为准，每天按摩几分钟，瘦咬肌效果超明显。还可以再叠加一个用握拳指关节按压的手法，增强瘦脸力度，效果自然也更明显啦。


第三步，用食指的关节从下巴的凹陷处一直沿着脖子淋巴往下推，直到锁骨的位置。这一步可以。促进血液循环与经脉流通，对于塑造优美的脖子线条与下颌线有很大的帮助。

最后一步就是，找到咬肌的位置，握紧拳头使劲向里按压。这一步的重点就是一定要找准咬肌的位置，如果按摩了这么久却没有正确的找到咬肌的位置，那肯定就没有效果啦！当我们用拳头用力的按压咬肌位置时会有明显的酸痛感～

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲闺蜜我才安利的瘦脸操！不吹不黑直接上图！我亲妈妈都没见过的黑照po出来给你们做对比。这个简单的动作有效，不过过程一定要偷偷做（原因自己醒悟嘿嘿）要领下颚前伸，直至尽头酸痛（神似格格巫），再缓缓张开嘴巴，直至无法继续张开，保持三十秒，恢复，重复三十次，做完手动按摩放松脸部肌肉。坚持下去，你会回来关注我的[红脸][红脸][红脸]







回答于 2019-09-11 08:43:50

亲爱的，打瘦脸针啊！我以前咬肌就特别大，现在打过瘦脸针好多了，你看图片就这么明显。

回答于 2019-09-11 08:43:50

面部刮痧重点3个瘦脸穴位一定要找到：承浆穴，颊车穴，下关穴；虽然比抽脂和瘦脸针慢，但安全有效。

 1/3    1 2 3 下一页 尾页