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如何维护好家庭感情,如何和性格不稳定的妻子相处?
先生,的人,太太如何维护好家庭感情,如何和性格不稳定的妻子相处?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
特别是每当晚上吵完架太太像没事人一样要求性爱让他最痛苦了,他情绪调整不过来,但还得装作很兴奋的样子勉力而为。
不过她状态好的时候,又是截然不同的一个人,温柔、可爱,让你想不爱她都难。说到太太与亲人、朋友的关系,先生说太太不但与父母的关系不好,与姐弟、同事、朋友的关系都不怎么样,很多时候一开始感觉很好,到最后都会一个个地疏远她。
所以先生有时候也能够理解为什么太太要那么紧紧地抓住自己,因为她身边关心她的人太少太少了。
咨询评估与咨询方案
了解这些信息后,我把下述边缘性人格障碍的诊断标准给太太看,让她做一下自我测评。
根据最新版的《DSM-IV-TR》的定义,边缘性人格疾患的主要征状如下:
1. 疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。
2. 不稳定且紧张的人际关系模式,特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。
3. 认同障碍:自体形象(self image )或自体感受(sense of self)持续明显不稳定。
4. 至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。
5. 一再自杀的行为、姿态、威胁,或自伤行为。
6. 由于心情过度易于反应,情感表现不稳定。
7. 长期感到空虚。
8. 不合宜且强烈的愤怒,或对愤怒难以控制。
9. 短暂与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。
以上9点,满足其中的5条或更多便可诊断为边缘性人格障碍。
太太看后坦言自己确实存在这些问题,而且绝对不少于5条。先生评估后惊讶地说:“没想到她居然每一条都有,她的情况是不是很严重?李老师,你一定要帮帮她。”
边缘性人格障碍是一类很容易被忽略的心理疾病,因为当事人缺乏自知力,并不清楚自己真正的问题。他们往往因为情绪问题、亲密关系问题、职业发展问题、人际关系等问题来进行心理咨询,就如丁太太。她来咨询婚姻问题,如果诊断不够准确,没有针对性,就会影响到咨询效果。
边缘性人格障碍者本身对关系不确定,没有一个稳定的关系模式和认知。在咨询中,当其极度崇拜咨询师时,就会盲目地幻想,把咨询师幻想成一个很完美的人;不过有时候她又会把咨询师贬得一文不值,她会说你不好,你不是一个好人,但攻击的同时她又离不开你,她可能天天说你不好,但是天天又想找你。
边缘性人格障碍的人不只是对心理咨询师,在生活中他们也是这样对待亲密关系中的人,他们的困扰最主要的表现在关系上。
▼ 有以下几个表现特征:
① 我随时有可能被抛弃,所以我要努力
这种人会以一种疯狂努力的方式去避免真正的或是想象出来的被抛弃的可能性。
如文中的丁太太,由于缺乏安全感,她极度害怕被先生忽略和抛弃,却又总是抑制不住地想象着随时可能被抛弃。为了避免这种随时可能的被抛弃,她要么宁愿先放弃这段关系,要么会在关系中努力地去做,做什么呢?控制!
争取让所有的事件自己都能够把控到,争取让所有的人都被自己控制住,一旦有一些事件是自己不知道的,或是一些环节是她不知道的,比如先生出差时没接到自己的电话,这就相当于他消失在自己的视线中,她就会变得很慌张,她的电话就会不断来,她要详细地知道你现在哪儿,你在干什么,你和谁在一起,你心中此刻是否有她。因为随时都有被抛弃感,所以她要努力做到全面的控制。
所以,有时候我们可以看到这样的人在与人的相处时象八爪鱼一样地抓住你不放,他周围的人甚至会感受到爱如潮水一样把你淹死,他是对你好,打着对你好的大旗,但是你是那么的不舒服和充满压抑感。
打着旗号是对你好,她也坚定地认为这是为你好,做很多的事就是为不被忽略,这后面的动机是她害怕被抛弃、被忽略。这种被抛弃、被忽略有可能是现实存在的,也可能是子虚乌有的,但无论这是不是现实存在的她都会很在意,很紧张,所以她会很努力地去做一些事情来预防她担心的事情发生。
因为害怕被抛弃,所以要努力地变成一种控制性人格,脾气暴躁,所有的事情都要按自己的想法去做,达不到就不行,打着爱的旗号,以关心别人名义来控制别人,极度没有安全感,其结果是亲密关系和人际关系的混乱。
② 我恨你,但我又离不开你
在亲密关系中,从一个极端到另一个极端的反复跳跃,和他相处的人是备受煎熬的,尤其是和他有亲密关系的人,更是在折磨中跟他相处。
和他有亲密关系的人可能会被他想象成完美的人,但是很快又会被否定。他在极端的完美与贬低之间的过程中来回转换。最典型的就是和咨询师的关系,他一会儿说你特别厉害,特别崇拜;但有可能过几天就会将你贬低得一无是处,觉得你什么都没帮到他。
但他在转换的过程中,他是不会离开你的,他不是说我恨你就离开你,他是不离开你的,他会一边贬低你,一边又依赖你。一会儿觉得你完美,一会儿又觉得不好,关系上极不稳定。
如果我们看到身边有这样的人,就要小心和他在关系方面的问题了。
③ 我一直在怀疑我是一个什么样的人
我们每一个人都有一个对自我的认同,这种认同是个性稳定性的特征,我们知道一个人最稳定的部分就是个性,拥有什么样的价值观,对生活、对人生、对自己有什么样的态度不是那么轻易就转变的,所以有的人说“江山易改,本性难移”。对自己的认知也是有一个比较稳定的认知,如果一会儿觉得自己是一个好人,一会儿又觉得自己是一个坏人;一会儿觉得自己是有价值的,一会儿又觉得自己是没有价值的,这就对自己的身份认同上有一些障碍了,个性相对来说就不是很稳定。对自我的形象也是,一会儿觉得自己长得好,一会儿又觉得不好,反复之间,没有了客观的评估,这是这种类型的人比较显著的表现。
我们的个性一般不会因一点小事情而改变自己对生活的价值观及人生的认知。除非是遇到大的突发的事件,有新的感悟,重新领悟人生,再去排列自己在人群中的角色,再去认知自己是一个什么样的人,比如说在大的地震灾害中失去了亲人的人,他会去重新认识到生命的价值,这时候你会发现他的人生观发生了改变,这种转变是客观存在的,是可以理解的,因为他的生活确实发生了改变。
所以我们才说,经历了重大事件的人们,在经历这些事情以后会对自己的人生又有一个新的理解,重新去排列自己对人的理解。
如果他的生活中没有这么大的应激状态,但还总是怀疑自己是个什么样的人的话,我们就要考虑他的人格是否不稳定,是否有问题。
④ 我应该受到惩罚,因为我不够好
当一件事情因为我们自己没做好而出现了不好结果的时候,我们就会产生内疚的情绪;然后我们会怪自己没有做好,怪自己为什么不那样做就好了,这就是自责;自己做错了事情,那就应该受到惩罚,于是就开始了自虐的行为。这一类人在内心里对自己的认知是相互冲突的,他认为自己是应该受到一定惩罚的,所以他有自我毁灭的倾向,自我毁灭其实就是自虐。
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