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不想学习，该咋办，老是想看手机。说服不了自己，大家有没有绝招？
手机,自己的,时间不想学习，该咋办，老是想看手机。说服不了自己，大家有没有绝招？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
这样提醒自己之后，就把自己从电视前又重新逼到坐下来看英语书了，慢慢可以坐十分钟，十五分钟，二十分钟，渐渐可以连续坐半个小时学英语了，这个时候我就知道自己快克服懈怠的毛病了，到后来可以一直坐一整天来学习了。
你也可以在心里像我这样提醒自己，只需要把我的少看电视改成你少玩手机就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去散散心 去看看社会朴实劳动人民 再去豪华酒店门口看看 你就会知道社会的大概形状了
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说“不逼自己一把，永远都不知道你自己有多牛逼”。我们大多数人学习真的是爱学习吗？我想更多的是为了生存。既然提出了这个问题，说明自己是想要去学习，了解学习的重要性的，所以剩下的就是靠“逼”。
间接法：
1. 手机调整为静音/免打扰模式。
2. 可以下载音乐类APP，歌曲根据个人品味来，哪种类型可以让你立马打鸡血，就播放哪种。最重要的是设置好定时功能，前期可以15/分钟休息一次，休息时间尽量在10分钟以内，因为一个人的专注时间往往在10-15分钟以内。之后可以逐渐的加长专注时间。
3. 懂得奖励自己。每次专注+休息维持一段时间后，要懂得对自己说“哇，你真棒”，可以奖励自己晚上提早玩手机的时间等。
直接法：
真的，狠下心把手机关机吧，或者把你常用的APP卸载。毕竟卸载后当你想要再用的时候会经历下载+安装+打开的三步操作，嫌麻烦的人也会放下手机，继续学习了。
工具法：
手机说到底也是一种工具，关键看如何去使用。现在都流行在线学习，充分利用各种碎片化时间，所以下载几个学习类APP，哪怕每天学习5分钟，1个月你也比别人多学习了150分钟。
回答于 2019-09-11 08:43:50
试试下面的办法，或许有用：
1.先让孩子明白学生应该做什么，别因为玩手机影响学业，否则得不偿失。
2.转移孩子的注意力，适当参加体育运动释放心情。
3.帮助孩子解决学习中遇到的困难，适时对孩子在学习上的进步予以鼓励。这样潜移默化循序渐进，孩子就会慢慢远离手机了。
4.弄个手机寄存栏，上课了让同学手机静音，并且交到手机寄存处，比方说一个大木板上面弄很多钩钩，钩子的数量跟学生的数量一致，最好钩子上都能上学号，按照学号在上课前把手机放好。这样上课就没法看手机了。
5.收集全班学生的手机号，在老师自己的手机上用学号记住各位同学的手机号，弄成快捷键，如果看手机不是全班的通病的话，可以只记一些上课看手机的惯犯，发现他看手机，就用老师的电话给他打手机，如果他不接就在课堂上说，如果不接电话的话，就不要把手机拿出来老看，如果他接的话就让他好好听讲，不要老玩手机。
6.让家长协助学校控制孩子玩手机，删除游戏，更改套餐之类，家长让孩子带手机无非是想通讯方便，上下学有什么事能立马赶到，直接限制不让带手机肯定老师也不准，或者学校配统一的最简单的手机，没游戏那种，要玩好手机让他们自己回家玩去。
资料整理来源：百度知道
回答于 2019-09-11 08:43:50
红嘴歌喉就是为此而生，我们专门把古诗，古文唱成歌，做成视频，看看听听就预习课本了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，你的这个问题涉及的是意志力的领域。
关键是当我们想要做一些事情的时候，我们如何把自己的意志力放在有益的地方。
首先玩手机是一个非常正常的现象，关键是你现在可能玩手机的时间太长，以至于他耽误了你正常的学习工作。
于是你想告诉自己：不要玩手机，不要玩手机，但是每当你这样告诉自己的时候，你就会想起手机，就会特别想去玩手机。
这是心理学上的一个叫做白熊效应。当我们对自己说，不要想白熊，不要想白熊，这个时候我们脑海里浮现出来的一定是白熊。也就是说越压抑越反弹。
首先我们玩手机是不需要完全禁止的。允许自己有玩手机的时间，但是要把它放在一个合理的时间范围之内。
比如我们首先制定一个玩手机的时间，比如说我晚上7:00~9:00这段时间可以玩手机。那么在这个时间段之内，我就毫无内疚感的，完全放松的去玩手机。
那么在其他的时间段如何改善自己玩手机的习惯？最好的方法是减少手机出现在眼前的几率，以及刻意的控制自己拿起手机的频率。
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